北京乐(lè )平公益基金会执行(🎋)理(🍙)事(🎌)长、北京富(fù )平学校(🍃)理事沈东曙指(💡)出：“过(🔄)去十年，菲(💣)仕兰‘爱心(🙋)月(yuè )嫂’项目不(bú(🗿) )仅是(💨)一项(🎐)技能(néng )培训工程，更是(shì )一(😺)场关于(🆎)‘改变命运’的温暖行动。我们欣喜地看(😪)到，许多学员从‘家庭(🏾)主妇’成长(😨)为‘职(zhí )业女(⛑)性(xì(🌆)ng )’，从‘受助(🎑)者’转变为‘(✨)助(zhù(📍) )人者(zhě )’——她们(👀)不仅用勤劳的双手(❓)改善了家庭经济状况，更通(👉)过‘传(⏯)帮带(dài )’反哺乡邻，成为乡村振兴(xìng )中不可或缺(quē )的(⬇)‘她力量’。”

　　16年间(🌍)，徐英(yīng )平和朱(👙)世超(💞)携手跨越了(👾)几(🖱)千公里，山东青龙高速、(👎)杭绍台高速三(💺)标段(duàn )、嘉善兴善公路、平(🤨)黎高架……都留下(xià )了他们在施工一线奋(fèn )斗的身影。随(suí )着专业水平的不断提升(🙁)，两人(🔶)先后考取(🍁)了公路试验检测员(公路(lù )、材料(🏀))证书，公路试验(yàn )检测(🍷)师(公路、材料)证书，二级(📎)建造师(市政)证书，桥(qiáo )隧(🤔)工(❔)程、水运材料试(shì )验检测师证书等(📗)专业资质认(🧙)定。

　　不过荔枝的含糖量(🎮)(liàng )很高(🍀)(16.6%)，热量也有71千卡(kǎ )/100克。吃荔(lì )枝(zhī(🔳) )一定要(👀)(yà(🌉)o )注意限量，成年人(💤)一天最(💧)好别(💱)超过(🌴)10颗(Ⓜ)。在饥饿状(🔥)态下，千(👌)万(wà(🦍)n )不要吃太多(💐)荔枝，否(fǒu )则可能会(🌞)因为荔(lì )枝(zhī )中大量糖分(fèn )刺激胰岛素分泌增加而诱发(♊)“荔枝病”，即吃荔枝之后(hò(👸)u )发生的低血糖，表现出头晕、(✒)乏(🚔)力、出汗、面色(sè )苍白、(🈳)心悸(🐾)等症(🤟)状。万一出(chū )现这种情况，必须(xū )及时补充糖分，严重时(🥣)应送医就诊。

　　长春被誉(🐳)(yù )为(🅾)“汽(🙂)车城”“光学城(💮)”，这里拥(😣)有新中国第(dì )一家汽(qì )车制造厂、第一家(💣)光学(xué )专业研究机构和(🆔)第一家(😟)商(🌱)业遥(🐌)感(👳)卫(😠)星公司(💒)，也为中国(guó )航天事(🔐)业输送了大批人才。

　　随后(hòu )，企业又研发出黄(huáng )鹤楼、滕王(wáng )阁、阿房宫等系(💮)(xì )列经典建筑的积(🔷)木玩具，形成自(🍣)己的IP。从古典(diǎn )建筑(🤮)到(🎿)传统节日，从科幻电影到长征火箭，既有传统(tǒng )文(🕜)化(huà(📛) )也(💫)有现代(🧣)文化，令人耳目一新(xīn )。

　　当地时间(jiā(🤦)n )8月29日，巴黎(👿)残(cán )奥会(huì )首个比赛日。在伊夫林(📯)(lín )省圣(🔭)(shè(🗼)ng )康坦自(zì(🖇) )行车馆(guǎn )，中国队(👯)选手李樟煜(yù )上演了一(✨)场(chǎng )“速(😖)度与激(🈸)情”。男子C1级(😴)3000米个(🚤)人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩(🗒)刷新该项目世(💹)界(🌯)纪(🍥)录。决赛中，李樟(zhāng )煜状态火热，夺(🚕)得金牌(🍪)，这也是中国体(🔪)育(💟)代表团在本届残奥会上获(🏧)得的首枚(⚫)(méi )金牌。另(👈)一位(wèi )中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包(📑)揽该(👛)项目金银(yín )牌！

　　(🌼)路(✏)透社13日称，新(🍮)制裁包括衡水元展贸易有(yǒu )限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限(xiàn )公(🛍)司(sī )，理由是它们(🚕)(men )涉嫌或(📰)曾经参(💱)与“破坏乌(wū )克兰稳定”或(😃)“破(🍈)坏或(📻)(huò(👍) )威(🏿)(wēi )胁乌克(kè )兰领(🐹)土”。“美国之音”称，衡水元(yuá(💔)n )展(zhǎn )贸易有限公司和香(❇)(xiāng )港恒邦(💋)微电子有限(🌶)公司此前(😌)已(🐔)被美国财政部制(zhì )裁(😴)(cái )过。

　(💙)　其间，游客(🌌)问(🕸)路(🤙)(lù )不(🔙)断。“请问去柳州博(🏖)物馆该怎么坐车(🚨)呀？”“哪(nǎ )家柳州螺蛳粉(fěn )店(diàn )最正宗？”面对这些五花(🥚)八门的(🏆)问题，执法队员们都一(🎼)一(yī )耐(nà(🕰)i )心解(jiě(🛏) )答。还发挥(huī )出自己对(🤬)本(😣)地景点(👇)了如指(zhǐ )掌的“活地图”优势(🦁)，为游(yóu )客量身定(🍸)制个性化(🌨)的旅游(yó(🎨)u )攻略(🏪)。三(sān )天来，该(📀)服务(wù )点为(🐦)千余名游客(💒)提供(🐁)服务。

　　(👲)“我(🌬)(wǒ )也很喜(xǐ )欢听(tīng )她的(🕰)讲解。”据吴敏(🏯)回忆(🥃)，女儿刚开(🌌)始讲解时还是福州市中山小学三年级(🧞)学生(shēng )，那(👙)(nà )时只是照着稿子背诵，声(shē(🚖)ng )音也很稚嫩。随着(📝)积累(😢)增(🍑)多(⏪)，林诗晴(🧥)不仅能(néng )串联内(👈)容，还开始融入(🕞)自(zì(👈) )己的理解。“看到她(tā )一点(💲)点(diǎn )进步，特(🤨)别(bié )开心。”