全国(guó(👏) )爱卫办日前发(🎷)布了(♊)《睡眠健康(kāng )核心信息及释(🐟)义》。其中提到，不同年龄段人群对睡眠(mián )时长(🧝)的需求不同，且(qiě )存在(😿)个体差异。一(🆘)般来(🍕)说，学龄前儿童10-13小时(🚫)，中小学生8-10小时，成年(🚾)人7-8小(⛸)时(shí )，老(⛪)年人(🚉)6-7小时。

　　3月1日，书屋迎来了《榉木崖下的(de )小黑》的(de )作者(🐱)——金(jīn )华(👌)市作家(jiā )协会会员叶(😄)靖，还(😫)有一(🛍)(yī(🚳) )群来自金东(💤)区岭下镇中心小(🏂)学的小客(📒)人(🛒)。书中(💔)的主角是一名四年(nián )级(😙)的(de )小(xiǎo )男孩小黑，故事的场景正是金东(⏫)区八仙溪畔一(yī(🍭) )个(gè(🐽) )名为“榉木崖(♈)”的小(xiǎo )山村(cūn )。叶靖在读(dú )书交流会上分享，“榉木(mù )崖”是无(👉)数个美(🕋)丽(🎊)乡村总和，融合了(le )金东各地特(🏹)(tè )色。孩子们对艾青(qīng )和施光南歌颂的这(🧙)片土(📘)地也有了更深(shēn )的认识。

　　2018年(niá(🥅)n )自(zì )然资源部成立(🍡)后，钟(zhōng )自然任自然资(🥀)源部党组(🌤)成(😘)员(🕹)，中国地质调查(chá )局局长(⌚)、党(🛬)组(🆎)书记。直至2022年9月(yuè )卸任。今年1月2日(🤳)，即(jí(🤒) )2024年首个工作日，其(qí )官(🤖)宣被查(chá )。

　(🚛)　81岁的(🦈)杰(🧥)(jié )克(kè(😖) )·金(jīn )茨尔清楚记得习近平1985年率团到他的(🗞)农场考察的情(🚬)景：“我们一起看了(le )粮仓，聊着玉米、玉米加工等话题。”2012年，金茨尔再次见(📄)到(dào )访(fǎng )问艾奥瓦(wǎ(🎓) )州的时任中国国家副(🛳)主(🏢)(zhǔ )席习近(🤵)平(píng )。此后，金茨尔还与多位艾奥瓦州友人一起访问中国(guó )。“那是一次美妙的经历。”老人(🌏)(rén )说，中国人民的热情好客给他留(🏺)下(🏀)非常深(🔪)(shēn )刻(kè )的印(⛲)象。

　　“游(㊙)子海外过(🏒)端节，这份跨越(🔜)时空的仪式感(🥫)，既(🤺)是文化(huà )基(👜)因的延续，更是(shì(🤞) )中华文明韧性的生动注脚(🛣)。”魏(wèi )光磊在自己的社交(🚯)媒体上(⛅)写道(🤪)。(完)

　　据悉，上(💢)海机(jī(🌦) )场今年还将新增瑞士(⛔)日内瓦、哈萨克斯(😣)坦(🧐)阿拉木图、日(📕)(rì )本熊本(běn )等(děng )地航线，加密意(yì )大利米兰、马(mǎ )来西(💖)亚吉(🤲)隆坡等地航线(🎌)，恢(huī )复丹(🐨)麦哥本哈根航线。(完)

　　清代(📚)不仅出(✋)现了火腿粽子，更被赋予(yǔ )吉(🐕)祥含义。相传(chuán )，那(❕)时参加科举考试(🍻)的(de )秀才(cái )赴(🐰)考场前要吃(chī(🌩) )“笔(🌘)(bǐ )粽(⚡)”，粽子(🛫)形状细长像毛笔(bǐ )，谐(xié )音(✝)“必中”，祈愿考试顺利，金榜(bǎng )题名。火腿粽在清(📞)代(dà(🔷)i )尤其盛行于江(⤴)南富庶(shù )之地，用料考究，成(🌗)为节令佳品。

　　(🚕)随着(🐙)副热带高压西伸，大量(🥂)水(shuǐ )汽向云南输送，预计今(jīn )天夜间至27日(rì )，云南(🔏)大部、贵(guì(😿) )州西部和南部(bù )等地部(🏀)分地区有中到大(📌)雨(🍭)，局地暴雨(🔟)，并伴有短时强(🏪)降(jiàng )水、雷暴大风等强对流天气。

　　“一(🏕)些河谷溪(xī )流，经常上午(wǔ )过去时水很(🥄)浅，傍(🎵)晚(🎼)回来(🏚)时水(👌)已经把倒在(⛷)河上的巨(🉐)木便桥淹了(🍮)(le )。”他(🗂)说，除了变幻莫测的(de )天气，巡(xún )边途中(🆓)遭遇野猪(zhū )、豹子、熊(📱)、蛇等猛兽毒虫也(🍒)是家常便饭。