首(⏸)选(xuǎn )户外(🗽)活(huó )动、晒太(🛹)阳(yá(🌤)ng )。每(měi )天(🥐)让自己裸露四肢晒15～30分钟(避开(🕐)正(zhèng )午(wǔ )强光)，注意不(🏣)要涂防晒霜、不要隔(🏆)着(😱)玻璃(lí )晒(🤸)，但为降低(dī )皮(pí )肤晒伤及其他(🐺)皮肤(🐼)疾病的风(💣)险，应尽量避免(😅)在紫外线强度高(gāo )或(huò )气(🦌)温较高的时段日晒。

　　连日来，河南多地持续高温(🖐)出(chū(🈁) )现不同程度旱情(qí(🐵)ng )，引发(🕐)关(guān )注(zhù )。目前河(hé )南情(qíng )况如(✏)何？(♍)当地采(🔫)取了哪些抗(🗿)旱措施？国家对(😕)抗旱(📴)又有(🍩)何举措？(🏪)一文速览。

　　(🛃)呼和浩特3月(💷)20日电 (记者(🎽) 陈峰)20日，紧急救助晕倒(🐠)快递(dì(🍧) )小哥的乔永福(fú )和王景文被授(🌙)予“青(🌙)城好人”荣誉称号，并获得5000元(yuá(💿)n )奖金。在现场(🔍)(chǎng )，回忆(🌡)起那天(⏩)的救援经(🥒)历，乔永福和王景文都(🚅)表示，“当时就(jiù )想着(🐮)赶(🎱)紧把人救过来，没想太多(duō )。”

　　“心(xīn )理教(jiāo )育是陪(🧔)伴，让(😣)每个乡村孩(hái )子困(kù(🎠)n )惑时(shí )获得理解(🧚)与支持。”刘正奎(🕓)说(🔟)(shuō )，“化(huà )育未来”项目这(zhè )颗播撒在乡(xiāng )村(cū(😻)n )的“心理种子(💩)”，正(㊗)(zhèng )化作温暖之光，照亮(lià(🌨)ng )儿童(💒)成长之路，为乡村振兴注入“心”力(lì )量。

　　(😓)芜湖4月23日(rì )电 (记者 吴兰)水(💼)泥建材(cái )人工智能(🔺)(néng )大模(🐀)型成(🤯)果发布会23日在安徽芜湖举办。据悉(xī )，该模(🗯)型是水泥(🔄)建材行业(💏)首(🤡)个大(🐉)模型。

　　(🍮)“‘五一(🧜)’小长(zhǎng )假期(qī )间，我(🥩)们(🌶)还(💐)推出西餐文化(huà )沙龙、面包文化沙龙、老(🍍)(lǎo )街(⚡)画师肖像艺术画廓、中央大街(🐒)阳台音乐演艺、知名品(💽)牌(🌓)‘快闪’等多(✡)项(🎩)活(🍕)动，吸引更多游客(🤰)和市民来感(gǎn )受‘尔(🔶)滨’文化，体验异域风(🐇)情。”哈(⚫)尔(🀄)滨市中(⛄)央大街步行街区管(📑)(guǎn )理委员(🖐)会专职副(⏯)主任赵彬(🧗)杰说。

　　此(cǐ )外(🗄)(wài )，2025年3月中旬起，上海还在武康路、豫园商城、新天地、外滩(🔻)、南京路步(🌶)行街、陆家(🥉)嘴(🃏)商圈(🚬)、今潮(🌗)8弄、蟠(🖋)龙天地等(✨)8个中(🚱)外游客集中、人群密集(📗)的“网红(hóng )”地标场(🐭)(chǎng )所，重点推进室外(🍱)“游(📄)烟”控制(🎸)。

　　(💏)靳东，1976年出生(shēng )于山东省(😓)，毕业(😡)(yè )于中(🚥)(zhōng )央戏剧学院，国家一级(jí(🏈) )演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术(shù(🐃) )工作者”等荣誉(yù )称号(hà(🍖)o )。他还是第十四届(🍿)全国政协委员。

　　原(yuán )创主题(🗑)话剧《行走(🀄)在大山深处(chù )的白衣(🛎)天使》讲述了复(👌)旦大(dà )学上(🤥)海医学院博(bó )士生(😬)医(🥄)疗(🎤)服务(wù )团(📛)(以下简(💘)称“博(🔧)医团”)自1994年成立以(💘)来，坚(jiān )持前往国家中西部地区(qū )开展(zhǎ(🔭)n )医疗志(❕)愿服务，长达三十余年的无私(🛅)奉献接(jiē )力故事。