在北(🎾)京(🕙)市海淀区(🍻)(qū )民族小学，他列(❄)举孩子们熟悉(xī )的《小兵张嘎》《英雄(xióng )小八路》《草原英雄小(🚭)(xiǎo )姐妹(mèi )》等少年英雄的(😫)故(gù(⚽) )事，鼓励(🎴)孩(hái )子们(📤)(men )向榜样(yàng )看齐(qí )，“像他们(men )那(nà )样追求美好(hǎo )的思(😧)想(xiǎng )品德”；回(🚔)(huí )到母校和孩子们谈心(xīn )，他循(xún )循善(🚯)(shàn )诱，“要自觉加强(🦂)(qiáng )道(dào )德养成，从小就让(👓)社(shè )会主义核心(🍱)价值观的种子在心中生根发芽”。

　　坚持因地制(🖊)宜、科学抗旱，河库(💓)灌(📗)区及时开(🚸)闸放(👙)水，增加流量，采取(qǔ(⛑) )疏(shū )通渠(qú )道、维修涵闸等措施，做到远送多(duō )浇、(🏐)有水(📇)可浇；引黄(🔮)灌区(🍕)根据抗(🍓)旱需水情况，及时开(kāi )闸放水，争(👝)取多(🥒)引黄(🕰)河水；平原灌(🥋)(guàn )区发挥(🤪)机电井作(zuò )用，采取(🌩)有效措(👘)施(🏚)保(bǎo )障机井通电(📚)，并组织投入各(gè )类排(🛳)灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种(zhǒng )面(miàn )积。丘(🏑)陵岗区利用(yòng )坑、塘、堰、坝等小型水利工程(ché(😈)ng )组织(zhī(💏) )抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩(mǔ )次，播种进度与常年相(xiàng )当(🏙)(dāng )。

　(💡)　6月17日，澎湃(👺)新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同(🌆)志多(🌯)位亲友处获悉，住房和城乡建设部(🎲)原部长、党(🖱)组书记(💔)陈政(zhèng )高同志，因病于2024年6月(♍)16日(💈)(rì )在北京逝世，享年72岁(suì )。

　　乌兰县委书记(jì )蒋冬梅表示(👵)，此(🌟)次推介活动旨在学习借(jiè )鉴深(👎)圳发展先进(🏷)经验、洽(♈)谈经贸交流合作，并诚挚邀请广大商界朋友(🍴)到乌兰观(🎍)光考(🍪)察、(🤖)投资兴(🗨)业、合作(🥙)(zuò )发展。

　　据悉(🔞)，为确保(bǎo )赛事安(ā(🔈)n )全有序，赛(sài )事组委会制(zhì )定了严谨详细(xì )而又颇(pō )具人性化的安(ān )全(🎂)保障(🔳)方案(àn )和应急处置(zhì )方(🥧)案。所有参赛(sài )选手(shǒu )必须穿戴救生衣并佩戴脚绳(shéng )。同时，赛事全程配备专(zhuān )业(yè )救生艇6艘、救生(🏥)(shēng )员(📕)(yuán )30名，国家级裁(💤)判15名。整个赛段配备安保303人，志愿者150人。

　　据携程(🗄)数据，今年以来(🚧)，澳大利亚位列中(🆓)国入(🛑)境游第5大(🤓)客源(🔠)国(🍠)，入境旅游订(🎊)单同比(📟)增(zēng )长(🌎)155%，澳大利(🐾)亚到中国的(de )航班数量同比增幅超(👽)过(🗣)220%。澳大利(🌎)亚游客来中国的热门目的地(dì )包括上(🚶)(shàng )海(👝)、广州、北(🐦)京、(〰)成都、深圳、杭州、重庆(qìng )、厦门、南京和西安。在即(jí )将到来的暑假(🤧)，澳(🏑)大利亚-中国的机票均价较(🏞)去年同期降(👛)低(🚡)近三(🎸)成。

　　曾文莉(🚔)(lì )说(🗃)，“要发展网(🤐)球经(jīng )济和其(♊)他体育经济(jì )，我(✝)们(🆗)要(🐒)思考一(🥦)下，是否已将体育产业(🖌)(yè(🅱) )充分市场化，运动员的商(⌚)业价值(🔺)是否已(🔆)充(♋)分释(👬)(shì )放，对(🍻)体育产业(🙏)、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她(🎏)(tā )表示，“我们应该为明(mí(🏏)ng )星运(yùn )动员(🥟)的商(shāng )业活动营(yíng )造更好的舆论(lùn )环境、政策环境(🚺)和(🌂)制度环境(jìng )。”

　(🍮)　此外，沈白(bái )高铁还首次使用了多(➰)项国际领先(😀)技术(shù )。创新型应用变革(👡)了高速铁路轨道板(bǎn )“一线一建(jiàn )一(yī(🍂) )拆(🐽)”的传统制造(💯)方(🚜)式，开创(chuàng )了“流程制造”在高速铁路(✖)建(jiàn )设中的应用(yòng )新模式，通过(guò(🔛) )40余项核心专(👳)(zhuān )利(lì )技术为(🔽)支(zhī )撑(🥖)，在国内(⛎)国际上首次实(shí )现(🃏)了轨(⏰)道板制造全工艺智能化，整体技(🏪)术处于国际领先(📳)。采用自主(zhǔ(👘) )打造(🐅)的(🥂)新(🌨)一代(dài )自动化腕臂预配(❄)平台(😭)，通过智(🚡)能设置数(🤺)据(🍳)，可实现(xiàn )自动(🤶)优(yōu )化(🐿)切割方案，确保原材最大(👛)(dà )化利(lì )用(🍽)，相比(🦏)人工预配节约5%原(yuán )材(🔚)损(📅)耗，接(jiē(🥖) )触网施工(🎉)效率提升(🎚)40%，接(🐹)触网支撑(chē(🌜)ng )结(🐱)构精度达(🦋)到毫米级。

　　(🐭)最(🐤)后(hòu )，一(🔠)旦感觉(✊)到小腿(🥕)、大腿(🍒)、足弓(🍐)等部位开始发紧或疼痛，应立即停止(📉)动作、靠边或上岸，并进(📊)(jìn )行反向拉伸。小(xiǎ(🍚)o )腿抽筋时(shí )，可(🕧)(kě(🍺) )伸直(🎉)(zhí )腿、用手或毛巾勾住(🏦)脚(🔎)尖向身(🦈)体方向拉伸，同时深呼吸(xī )，放松(sōng )肌肉。抽(⚓)筋缓解后补水休息，若持续不适(💗)应及(😅)时就医。