平时记忆的知识点可能已(yǐ )经滚瓜烂(làn )熟(👿)，但考生在紧张的大(💼)考中可能会出(chū )现记(🎌)忆堵(🙈)塞——明明(míng )是很(hěn )熟悉的内容，但在考试中就是想不起(🚢)来。这在(🕓)(zà(✳)i )心理(lǐ )学(xué )中被称为(🐟)“舌尖效(xiào )应”，这(😊)是一种“话(❗)在嘴边就是想不(🍌)起来”的(✏)现象，即对熟(shú )悉信(🍀)息暂(zàn )时提取失败。考生要保持(㊙)(chí(🥙) )镇定和放(🃏)松，因为紧张会加剧(📊)(jù )记忆(🍄)障碍(à(📋)i )。然(rán )后，考(kǎ(😼)o )生(♉)要给自己一点时间和耐心(🌬)，重新审(🎱)题，寻找(💡)题目(mù )中隐(⛄)(yǐ(♑)n )藏(⬅)的线索，或(🔉)者思考其他的解题思路；此外(🅾)，也可以尝试回忆与该知(zhī )识点(⛴)相(xià(🍞)ng )关的(de )学(👓)习情景(🛁)(jǐng )，如教材的页面、老师讲解时的情景、自己背诵时(🔅)的(🚄)环境等(děng )，这些提示(🖌)线索有助于触发记忆(yì )恢复。如果还是想不(❌)起来，考生可以暂时将注意力转移(㊗)到(🐌)其他题目上，休整大脑，万一后面的试题中包含了与当前题目相关的(🤹)线索呢？那就能(🌵)够(🔜)得到启发啦！就算到(📼)最后，考生还(🚊)(há(💲)i )是想(🧑)(xiǎng )不出来，也(yě )请(qǐng )跟自己说：“没(♑)关系的，这(zhè )道(📛)题对我的整个考试来说影响小到可以(🧚)忽略，况(⏺)且(🏾)我(👱)也肯(🏙)定(🐿)有运气好碰(🏞)(pèng )对的题，和这(🏣)道题(tí )扣的分基本就抵消了。”

　　公开资料(🔹)显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生(shēng )，辽宁(níng )海城人(rén )，1970年12月参加工作，东北财经(🆚)大学金融系货币(💡)银行学专业毕业，经济学硕士(🥎)，系(🐇)十七(qī )届中(🥋)(zhōng )央候(⬛)补(bǔ )委员(yuán )、十八届中央委(🗯)员。

　(🌩)　赛事期间(🦆)，为迎(yíng )接(🏈)各县(xiàn )(市)参赛队(🕰)伍(👴)，文山州(🗝)整合普者黑国家(jiā )5A级旅(lǚ )游景区、马鞍(ā(🔴)n )山景区、坝美景区(qū )等16个优质旅游目的地(🔑)，推出参赛运动员“进景区(🤔)”专(zhuā(🕡)n )属优惠(🕧)，吸(🎄)引运(📞)动员、教(jiā(🍹)o )练员打(dǎ )卡(❄)留(⛲)念。

　　此外，端午(🗣)节当日，龙泉溪畔人潮(cháo )涌动——“金(💟)蛇(shé(🥖) )献瑞·(🛷)龙(👂)腾龙泉”端午龙舟赛(➿)在当地举行(háng )，除了传(🌩)(chuán )统的1200米(😗)水上争霸，当地还(hái )首次增设了500米(🍎)竞技龙舟项目(🍛)，可看(kàn )性十足。现(🤪)场，17支(🚉)龙(🍨)舟(🍆)队伍(🖱)整齐排(🎑)列(😝)，队员(yuán )们(men )身着统(🙍)一服装，手持船桨，神(🎤)(shén )情专注；岸边(biān )则挤(🧥)(jǐ(🎤) )满了前(🥩)来观赛的(👵)市民游客，沉浸式体验(🖥)端午(🙂)节庆氛围。(完)

　　针(😽)对目(mù )前的旱情，河(😛)(hé )南省水利(lì )厅于6月14日(⭐)17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响(😰)应(🐣)提升至Ⅲ级，并密切(🚯)监视雨情、水(🌙)情(🐑)(qíng )、旱情，科学(🍵)精准(🙂)(zhǔn )调度水利工程，加强灌(🏜)溉用(yòng )水管理(🔭)(lǐ )，细化落实各项供水保障措(🐹)施，确(🐓)保城乡居民饮水安(🐮)全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　据介(🥇)绍，根据(jù )气象监测情况，今年4月下(🔵)(xià )旬以来，全省平均降水量(➿)26.6毫米，较常年同(tóng )期(qī )偏少(❣)75%，截至6月13日(🙁)，大部分(🔒)地区连续(🅰)无有效降(🚧)水日数超60天，郑(🈯)州(zhōu )等10个地市在(🕊)(zài )70天(🎹)(tiā(🌼)n )以(🥈)上；平均气温(wēn )23.2度，较常年同期(qī )偏高(❔)1.8度。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新(xīn )民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较(♿)上(🍀)个月(yuè )重(chóng )挫(cuò ) 9.8 个百分点。该(🕎)基金会(🌽)董事(shì )长(😌)游盈隆表示，在(🐙)台湾，一个百分点(diǎn )代表 19.5 万人，10 个百分(🎦)(fèn )点代(🚢)表近(jìn ) 200 万人，上任(😛)不(📇)到(🙆)一个(🚾)月，流(😖)失近(🥃)200万(wàn )人(🕸)支持(chí )，是一个严重的(🎹)警(🏠)讯。

　　北京时间6月1日晚(🤖)，在法网女单1/8决赛中，8号(🐁)种(zhǒng )子郑(📈)钦文以7-6(5)、1-6、6-3战胜19号种子(🚝)俄罗斯选手(shǒu )萨(🎃)姆索诺娃(🚀)，职业(🛂)生涯首次(🏉)跻身(🌑)(shēn )法网(wǎng )女单八强，刷新(🍪)个人赛会(huì )最佳战绩。

　　其次，饮食也不用完全(🕟)(quán )忽视。虽(suī(😦) )然(🧥)食(🎃)物(wù(🌲) )能(🏧)获得(🐖)的维生素D不多，但一些食(🗻)物，比如(🎡)(rú )深海鱼(yú )(三文鱼、沙丁鱼)、蛋黄(🏄)、强化(🚬)牛奶等也是有维生素D的，户(👄)外(🐒)活(huó )动不足(🕌)(zú )的话，不妨注(🔪)意多(duō(😝) )吃(🗾)点这类食物(🎒)。