端(duān )午(🍤)节食用(🌨)粽(🚠)子是(🗄)必不(💁)可少(🉐)的，但(🥞)(dàn )粽(zòng )子由(🥜)糯米(💜)制成，比(💞)(bǐ )较黏(🎼)、不太好消化。此外(🤤)，粽子热量较高，有的人(📫)还(🕗)喜欢(😰)食(shí )用(🔛)凉粽子或(🎫)者肉粽子(zǐ )，会增加肠(chá(📠)ng )胃(wèi )负担(🚔)。所以端午养(🎈)生，还(há(🌩)i )要(📲)注重(chóng )消积食。

　　3日10时许，比(bǐ(⛱) )斯特上海购物村客流已超2万人次(cì )。对此浦东警方(fāng )已提前做好预(yù )案，对于前往购物村的人(♿)流(🎽)、车流(🚿)进行实(👃)时(🎞)“热点”监测，精准掌(⛲)握客流密(🔭)度(🤓)及变化趋势，一旦发现客(🏜)流接近饱(bǎo )和或(🈹)出现拥(yō(🅿)ng )堵等情况，立即进行预警(🐎)，并(🚯)及(♎)(jí )时调整警力部署(⛰)和管控措施，实现对大(😷)客流的(😩)动(🔸)态管理和精准调控(🧣)(kò(🌰)ng )，有效(🚊)(xiào )避免(🥖)人流对冲(🗃)及交通堵塞。自驾(jià )游客在驶入度(dù(🆖) )假区(qū )区域后，只(💳)需按照现场民(🥌)警和(🍣)工(⏰)作人(rén )员的指挥，即可有序停(🕷)入各个停车场(➰)。

　　与(yǔ )往年相(xià(🚶)ng )比，今(🈹)年的宜(💽)良花街新增(🗑)线上直播(🚤)等(děng )数字(🔗)化(🚻)体验内容等，旨在通过(guò )线上线下联(lián )动，打(dǎ )造宜良花(📑)街(👹)品(⏹)牌，让更多人(rén )能(néng )够体验(yàn )这场(chǎng )跨越时空的“花约”，让(ràng )每一位到访的(de )朋友放慢脚步(🛢)停下来、坐下来、住下来，感受花卉(🖌)如(rú )何从(🥅)(cóng )集市漫到城市、丰富生活(🔦)、滋(zī )养心(xīn )田。

　　“创新没(🥥)有奇(qí )迹(✍)(jì )，只(zhī )有(yǒu )生(shēng )态。创新生态没有最好，只(zhī(🏅) )有更好。”在周国辉看来，“杭州六小龙”和其他科技企业(🍮)的实践都证明，深(➕)耕产业，需(🚹)要(📂)“十年磨一剑”。在(🚯)坚持正(🛵)确的科(kē )技和(hé )产业方(🤴)向和路径(🔁)的前(qián )提下，专注和长期主义会是企(qǐ )业(⏬)成功的两大法宝，也是创新(💤)的源泉(😧)与动力(⛹)所在。(完)

　(🛬)　很快(🎣)，一封(🙍)饱含(⛽)着(🏧)市民(🍲)心声(🙃)的人民建议，被(bè(👅)i )投进了上海市人(rén )民(mín )建议(😬)征集信箱。在(zài )信中(zhōng )，韩曙(shǔ )提出了“延时轮渡运(🍌)(yùn )营”和“开放(🌪)夜间隧(suì )道”的建议。

　　适度超前也有面(🚲)向未来的考量。李瀚明表(😎)示(🔩)，最近几(😣)年，国内长(zhǎng )途(🏊)旅(🙆)行(🛅)取代(🍩)了一部分出国游的需求。西北是国内长(zhǎng )途旅行的主要目(🎞)的地之一(yī(🍿) )，新疆(🔜)、青甘(gā(🏖)n )大环线等热度(dù )居高(gā(🦉)o )不下。西北遥远，高(gā(📅)o )铁(🖥)也不(🚁)发达，更依(yī )赖民航(💋)运输。此外，西安(🏦)和(hé )乌鲁木齐还有建设国际航(háng )空枢纽的需要。

　　上海4月25日电(♋)(范宇斌(⛴)(bīn ) 尹宗云)“调查研究有哪(nǎ )些类(🦄)别和特点？(♌)如(🌟)何(hé )精准选题才能为政策制定提供有力支撑？做好调查研究(🕚)又有哪些不可或缺的共(🆓)性要求？”民盟上海(hǎi )市委(wě(💢)i )会(👈)近日举办了一场别开生面的参政议政课题(tí )开题培训会，首次将专题培训(🈲)与(yǔ )课题开题(tí )深度融合，为参会(😛)的(💯)60余名课题负责人、执笔人带来了(le )一场理论与实(😋)践碰(pèng )撞(🔈)的“头(🥝)脑风(📪)暴”。

　(🦇)　此外(wài )，参加(jiā )中俄(👅)“六一”互访的(👁)学生和市民还在列宁广(🏁)场下方江堤共(📈)折祈福纸(👡)船，与(📑)黑河(hé )市学生同步放入(⛺)中俄界(🎌)江黑龙江中，增进中俄友(🐿)谊，祈愿美(🚫)好(👌)未来。

　　活动包含赏时花、(➿)玩泼水、(📁)看烟(👟)花(🗾)、听音(yīn )乐、逗萌(🏿)宠、(🗃)探(tàn )科普研学等六大板(🎪)块，为不同年龄(líng )段、不(🛏)同(tóng )兴趣爱好的(🖕)(de )人(rén )群提供多样化的(de )夏日限定狂(⛷)欢。