最(zuì(😭) )后，一旦感觉到小腿(🈵)、大腿、足弓等部(🍖)(bù )位(👲)开(🌖)始(➰)发紧或(🤟)疼(🔥)痛，应立即(💯)停(🍘)止动作(🤰)、靠(kào )边或上(🧒)岸，并进行(há(🦇)ng )反(fǎn )向拉伸。小(xiǎ(🆓)o )腿(tuǐ )抽筋时，可伸直腿、用手(shǒu )或毛巾(jīn )勾住脚尖向身(🤲)体方向拉(lā )伸，同时(🙌)深呼(🖋)吸，放松肌肉。抽筋缓解后(🧘)补(🍠)水休(xiū )息，若持续不适应及时就医(🎢)(yī )。

　　据介绍(shào )，原创主题(tí )话剧《行走在(🙅)大(🏛)山深(⛲)处的(de )白衣天使》由复旦大学上海(hǎi )医学(🧠)(xué )院(❌)党(💮)委指导(dǎo )，医学学工(😚)部编排创作(🦆)(zuò )，入选教育(🕤)部2025年度高校思(🦁)想政治工作精品项目、2025年度上海高校(🤝)“时代新人铸(😉)(zhù )魂工程”培育项目高校原创文化精(💗)品。今年(🐢)9月，话(🚖)剧还将在(😔)复旦大学相辉(huī )堂(😉)面向2025级新(🦁)生再次公演。(完(wán ))

　　6月3日电 据四川省纪(🚦)委监委消(🛐)(xiāo )息(xī )，四川省煤炭(tàn )产业集(💓)团(💳)有限责任公司原(yuá(🔣)n )党委委员(yuán )、副(fù )总经(🤙)理(🔵)张万(🚭)松涉嫌严重违(📝)纪(🚚)违法，目前正(zhèng )接受四川省纪委监委(wěi )纪(📮)律审查(🎼)和监察调查。

　　公器(qì )私用，将地质(⛴)调查、矿产开(kāi )发等权力作为敛(liǎn )财纳贿的工具，搞(🍥)权(📜)(quán )钱交易，利用职务便利为他人在企业(🕥)(yè )经营、项(🏳)目(🙇)承(🥞)揽、矿权审批等方(🦅)面谋利，并(😐)非法收(🔈)(shōu )受巨额财(🎏)物；

　(📥)　“这是(shì )典型的军团菌肺炎(yán )。感染军团菌后(hòu )，轻症患者会有(💺)发热、头(⤵)痛(tòng )、轻微(wēi )咳(ké )嗽等(🗓)症状，病情严重者则会出(chū(🐄) )现(🏒)肺部感(gǎn )染。”余荷解释(shì(🥅) )，久未清洗(xǐ )的空(kōng )调冷却塔是军团(🔬)菌(jun1 )繁殖的温床，突(🚸)(tū )然打开，就像按下(🛋)(xià )了一个“细(xì(⌚) )菌发射按钮”。机器内部的(😞)冷(🤷)水(🈴)会雾(🦈)化，变成(😨)细小的气溶胶，携带着(📼)大量(🌑)军团菌(jun1 )。一旦(🛢)吸(👍)入(rù )，机体免疫系统开(🔔)(kā(📗)i )始反击(🈳)(jī )，就会出现(🧛)相(🆒)应症状。

　(🎾)　钟自然出生于1962年8月，安(ān )徽(🦑)桐(🗝)城人，曾在原地(🍳)质矿产部和原(🕴)国土(⚽)资源部(bù )工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调(diào )查局局长、党组书记(👿)。

　　联合国难民署官员(yuán )达索·(🌒)帕特里斯(🏬)·阿(ā )霍安索(💘)(Dossou Patrice Ahouansou)指出(⭕)，这是一(yī )场前所(🥑)(suǒ(🐂) )未有的人道主义危机(jī(🙄) )，包括儿童在内的大部(📇)分难民的经历无(🛴)比悲(😌)惨，亟需各方施以(yǐ )援手。

　　(㊙)楚雄彝(🍋)族自治州地(🤾)处云南省中部(bù )，气候宜人，四(sì(🐚) )季分(✂)明(👬)。姚安县位于楚雄州(🌆)西北部，日照(zhào )充(chōng )足，昼(zhòu )夜温差大(🍍)，土(⛲)壤(👻)肥沃，是花(huā )卉(huì(🕥) )种植的理想地。

　　在友城交流周期(qī )间，文(⛄)化交流活动丰富多彩(🍭)，来自韩国(🛶)(guó )、摩洛哥、罗马尼亚等国家的青年代表齐聚(🏘)山(🚀)东淄(💱)博，共叙与山东(💦)的缘(🛃)分，诠释“文(🥕)明互鉴”的时(♐)代内涵。