(😘)　鼓励主食以全谷(🍤)物(🧠)为主，减少(shǎo )过多精白米面(🗾)及糕(🥞)点的(🎍)摄(shè )入(rù )；减少(⛎)油炸食(🐩)品、膨化食品、含糖(🐚)(táng )饮(〰)料、红肉和(🔐)加工肉类的摄入，建议每周红肉摄(👼)入(🍞)量不超过500克(👟)，加工肉类摄入(⛸)量不超过150克。

　　连日来，受高(😀)温少雨天气影响(♒)，黄河(📬)流域甘肃(sù )、内(nèi )蒙(🦋)古、山西(🍄)、陕西、(🍁)河南、(😕)山东等(🏼)省(shěng )（区(🍦)）出现不同(tóng )程度(🥜)的旱情(💡)。针对流域(yù )相关省(shě(⤴)ng )（区）旱情，黄河防(fáng )总(zǒng )和水利部黄河水利(😂)委员会（简称黄(huáng )委(wěi )）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防(🐣)御(yù )Ⅳ级应(📙)急响应；自6月14日17时起(🎟)，针对(duì )河南(nán )省启动干旱(👻)防御(🦋)(yù )Ⅲ级应急(jí )响应；要求各相关(guān )单位落实(🤬)落细各项抗旱保供(💃)水(💡)措施，做(zuò )好旱情持续或(🥩)(huò )进一步发展的(🔇)应对准(🔣)备。

　　新疆医(yī )科大学第一附属医院昌吉分院是(🖨)一家(jiā )集(🕠)医(💖)疗、科研、教学为一(🐗)体的大型(🌺)公(gō(💄)ng )立综合性(xìng )医院，在这里中外(💑)嘉宾体验了火针、推拿、龙火灸、(✖)火龙罐等中医项目。

　　(📞)作为华(🕛)南地区(➰)极具影响(xiǎng )力(lì(🕐) )的象棋(👩)品牌赛事，“文(🛐)园杯”已成为推广象(💠)棋国粹、联结四(sì )海棋友、滋养羊(💖)城文(wén )化的重要平台。本(běn )届(⏯)赛(🍍)事在(🍩)传(🉐)承(🏐)广府(🔴)象(🔨)棋(🍤)文(wén )化特色(🏾)的同时，还诠释了(🍡)“弈动古今”的赛(🈂)事内核。主(zhǔ )办方表(🕠)示，未(wèi )来将持续(xù )打造高品质棋艺(yì )交流平(🔎)台(tái )，为弘扬(🕢)中华(huá(🈺) )优秀传(chuán )统文化、建设(🐘)“象棋之城”注入新动能。(完)

　　(🤓)第九届(jiè )亚冬会期间，亚旅投集团作为赛(sài )会的重要服(⏳)务(💔)保障单(🔌)(dān )位，累计接(jiē )待中外嘉宾2000余人次，实现了赛程(🥩)保障“零投诉(🚻)、零事故”，收到了来自12个国家和(🤾)地(🐤)区(💩)的(👻)200余封感谢(xiè )信。

　　“遗产地这张(👳)名片(piàn )让丹东鸭(yā )绿江(jiāng )口(⛅)有了世界(jiè(🎍) )知(zhī )名度，前几天我们还接待了(🐒)几位来自新西(📲)(xī )兰的(de )客人(rén )。”观(guān )鸟(😪)园附近渔家客栈经营(🎛)者于文德说，近年来，随着鸭(🗑)绿江口湿地观鸟旅游(yóu )热度上涨，客栈不(bú )断升级扩容，以应对(duì )日(🔟)益高涨的(🍧)住宿和餐(🐷)饮需求。

　　记者(🌛)在(👒)现场看到，“守(📟)艺”展(zhǎn )场主要(🌹)呈现“从工(✒)(gōng )具到(🥗)工艺”的演变轨迹(📷)，以影像为(🗺)媒介记(🗞)录工(🀄)艺家的(♏)设(💯)计制作过(guò )程，彰显(xiǎ(🎹)n )文化(🎷)传承的价(jià )值；“竹声”展场以“竹”为核(🏋)心，运用传统(tǒng )与当代(dài )结合的技艺，展现“竹”这一意象(xiàng )在工艺(💶)设(🎃)计(jì )中(zhō(🦈)ng )的应用；“茶筵”展(zhǎn )场(📥)则(🍁)结(🏦)合茶席文化，串联(liá(🛌)n )百余位工艺(📷)师创作的(de )作(🕑)品，十二张茶席象征一年的(🚬)十(🚿)二个(🐠)(gè )月(🚫)，通过时(👗)节(🏰)转(zhuǎn )换体(🏷)(tǐ )现出日(👵)常生(shēng )活的美感。

　　中国科学院院士周成虎认为，低空无人(rén )机(jī )遥感网是“无人机+人(🍩)工智能+地理信息+物联网+大数据”的融(⏩)(róng )合创新，能够实现全域(🕚)(yù )、全(🔨)时、(🌜)全方(fāng )位的动态监测与(🧖)观测(💆)(cè(🎮) )，将极大(🥣)促(❕)进农业、(👔)物流、城市管理和环境保护(🌹)等(děng )多个领域的创新(xīn )与(➡)(yǔ )发展(zhǎn )。

　　丽(🧕)水庆元位于浙西南山区与(🍥)浙闽(🐾)(mǐn )交界地(⛔)，拥有“中国(🎧)生(shēng )态环境第一县”“中国香菇(🌪)城(chéng )”“中国廊桥(qiáo )之乡”等美称，却因群(⚪)山阻(🍨)隔长(⛓)期面(miàn )临(🔂)发展(zhǎn )困局。2013年龙庆(🥌)高速(sù )全线贯(⏩)通，打破交通桎(🚬)梏。据(jù(🤙) )浙(🍋)江交通集团数(⬅)据，近两(💻)年(🙊)(niá(🕵)n )龙(✌)庆(🌓)高速车流量以8%至(🤮)13%幅度稳步增长。今年(🎲)端午节(jiē )期间，龙庆(🍂)高速车流量突破2万辆，比去年(🏊)同期增幅32%。“现在去杭州只要4小时，山(shān )货(🏮)出山、(💻)游(yóu )客进山都更(🕍)方便了。”当(dāng )地香菇合作社(shè(✡) )负(fù )责人感慨(kǎi )。