(💋)　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如(rú )一半(🍺)大米一半糙米(🆙)煮(zhǔ )的饭，效果更好。因为糙米中(zhōng )含有比精白米多(🔥)几倍(♒)的(de )γ-氨基丁酸和B族维生素(🦂)，而且糙米(🧑)饭的消化速度较慢，缓(🦑)慢释(🥪)放葡(💰)萄糖，更(🌐)有(🔮)利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　(🔜)　实践中，不少消(xiāo )费者有“转卡”需求，但在看到格(🌛)式条(tiáo )款(🕤)上所列“不得转(🗞)让”表(biǎo )述(shù )后，只好作(🃏)罢。对于限制消费者转卡权利(⛄)的格式条款，吴景丽表(biǎo )示，根(➿)据(📙)《解(🔧)释(shì )》，限制转卡(kǎ(🍃) )的“霸王条款(🐃)”无(wú )效，消费者(zhě )转让预付卡只需(⚫)(xū )通知经营者即对经营(〰)(yíng )者(🐊)发(fā(🆎) )生效力，受让人既(🚐)(jì )享有原(🎏)持卡人的(de )权利，还(🎞)享(🍿)有(yǒu )请(😶)求经营(yíng )者更名、(🏵)修(💡)改密码的权利，解决转(🎏)卡难和受让人(🐖)用卡(🥃)(kǎ )难问题(tí )。

　(🈯)　如果(🐦)需要加餐(cā(🏃)n )的话，吃水果(guǒ(💦) )可以帮助(🐔)(zhù )控制体重，但要注意选择低糖、高(🚧)纤维、有助于增加饱(🐯)腹感(🤛)的(🔢)水果(guǒ )，比较适合(hé )减(🏼)肥期间食(shí )用的(de )水果(🚁)有苹(🎬)(píng )果、梨(🛂)、柚子、(🛑)草莓。

　　关于金融行业(📊)，陈茂波(🚆)说，截至5月30日，银行体系总结(jié )余升至1734亿港元，显(xiǎn )著高(🆎)于去年(🗯)年(⏲)底的448亿(yì )港元。银行(🏟)总存(🎯)(cún )款额于今(🚱)年前四(🈵)个月(🎓)上升(shēng )4.1%，当中港元(yuán )存款(👬)上(🔳)升(📸)4.4%，反映资金流入(🚯)(rù )香(🍔)港银行体系。股市方面，受惠于(🖤)内(👹)地(📖)人(🚑)工(gōng )智能发展突(tū )破(🏹)及中央支持经济措(cuò )施，恒生(🌸)指数第一(😿)季显著上升(shēng )。截至5月30日，恒(héng )指报(🥝)23290点，较去年年底升16.1%。

　(🧔)　与(yǔ )往年相比，今年的(de )宜良(liáng )花街(jiē )新增线上直播(🐋)等数字化(🚜)(huà )体验内(🌫)容(🍅)等，旨在(🌯)通过(🍵)线(🧓)上线下(🎥)联动，打(dǎ )造宜良花街品(👪)牌(➡)，让更多人能(😏)够(🈴)体验这场跨(kuà )越时(🔠)空的(🍛)“花约”，让每一位到访(🕞)的(de )朋友放(fàng )慢脚步(bù )停下来、坐下(xià )来、住下来，感受(shòu )花卉(huì )如何从集市漫到(dà(⛩)o )城(🚎)市、(🔸)丰富生(✒)活、滋养(🔺)心田。

　　坚持因地(dì )制(💶)宜、(🔴)科学抗旱，河库灌区及(jí(🌔) )时开(🥏)闸(💧)放(fàng )水(shuǐ )，增(zē(💤)ng )加流量，采取疏通(🈵)渠道、维修涵(👤)(hán )闸等(🧒)措施，做到(📥)远送多浇、(🚴)有(🔃)水可浇；(🏢)引黄灌区根据抗旱需水(shuǐ(🐳) )情况(❌)，及时开闸放水，争取多引黄河水；(🏔)平原(yuán )灌区发挥(huī )机电井(🍨)作用，采取(👣)有效措施(🍝)保(😦)障(zhàng )机井通电，并(🗣)组(👓)织投入各类排灌(guàn )机械179.4万台，努(nǔ )力增加抗旱播种面积(jī )。丘陵岗(gǎng )区利用(🐏)坑(⛎)、塘、堰、坝(🕐)等小(⏲)型水(💽)利工程组织抗旱(hà(📟)n )播种。夏播以来(♎)，全省累计抗旱(❗)浇水7977.3万(🥧)亩次，播种进度(👼)与常年相当。

　　6月(yuè )2日，在宁夏(xià )银川(chuān )一对新人(♟)的婚礼(🌍)现场(💀)，25岁的(🚚)婚(🔐)礼绘画师常(cháng )婕手(shǒu )持画笔，用4个小时将新人的幸福时刻凝固(🔷)(gù )在画布上，为新人打造“可以触摸的记忆”。

　(🕉)　截至6月13日(🐂)，全省大(dà )、(🌥)中型水库可用水总量40.48亿立(😻)方米(mǐ )，储量充足有保证，按照6月底前无有(🆓)(yǒu )效降雨的最不利因素考虑，可放(fàng )水(❎)7亿立方米用于(⚓)抗(🕦)旱(👹)灌溉(🦓)；(🕷)南(nán )水(🆑)(shuǐ )北调中线(👾)工程(chéng )、大(♍)中型水库(⛱)及(jí )河道供水(shuǐ )正常，地下水(🌐)源较(🥡)充(🛡)沛，能够满足(zú )抗旱(🤟)需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农(🛋)田(⌚)建(jiàn )设灌溉(🏷)机井和56.85万项灌(guà(🛵)n )排(🏩)沟渠设备进行(🌁)全面排查，及时修复损(sǔn )坏设(🔛)施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金(jīn )，支持各地开(🦎)展抗旱工作。

　　阿里巴(bā )巴向《环球时报》记者提供的数(👎)据(🍎)显(🗽)示，郑钦文的球拍、潘展乐(lè(🚣) )的(de )泳镜(jìng )……这些冠(⭐)军同款装备已(👁)登上淘宝热搜(🧛)，卖(⛴)爆天(🔳)猫。其中郑钦文(wén )夺冠(🐳)同(🥪)款网球拍高(🎟)居淘(🏓)宝热搜第一名。自8月3日郑钦(💓)文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间(🙄)超(😲)200万人(rén )在天(tiān )猫搜索(⛽)了“小(xiǎo )球”品类相关(🐉)(guān )商(📽)品，其中网球相关装备搜索量同比(bǐ )增(🤱)长300%，“郑(🐱)钦文(wén )同款”专业网球拍V14，48小时内(🍟)(nèi )收(shōu )到了(💞)超4万(🕜)人(⛷)的问(wè(🥥)n )询，超(chāo )3000人(🤛)加(🙋)购，成交量同比暴涨(zhǎng )超(⏭)2000%，成为天猫(mā(🔤)o )网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文(🈲)(wén )夺冠(💃)现场教练穿(chuān )的(de )“加油服”也火(huǒ )出圈。