糯(nuò )米(💑)的升(🧙)糖指数(🛐)很高，患有肥胖、糖(🍎)尿病、高(🍓)血(🌝)脂等代(🚬)谢(xiè )性疾病(🏗)的人要尽量(🦄)(lià(🍾)ng )少(🔤)吃。周(🙏)让医生提醒，“粽子作为主(zhǔ(🔜) )食，吃(🎈)的(👕)时候可(🖇)搭(🤙)配(pèi )一(yī )些蔬菜(🤭)和鱼类、瘦肉等优质蛋白(bá(🍉)i )食物，可帮助降低升(shēng )糖指数，促进(jìn )肠(😴)胃蠕动，减轻消化负(🤴)担。”

　　在上(🥅)小庄(zhuāng )村，像马善强这样的新能(🎓)源车用户越(🚽)来越(🦖)(yuè )多。一到(🗓)周末，村民开着电车去(🏅)镇上(🍧)(shàng )赶(gǎn )集，后备(🧀)箱里(😒)装着刚摘的樱桃、新收的核桃；(👇)农忙(💷)时节，电动三轮车(chē )、(🎪)耕地机(🕊)在助农充电(🧢)站排起队(duì )，充满电后(🌯)直奔地头(📙)。

　　有加(😵)拿大媒(méi )体指出，此次(🖱)(cì )选举将是加拿大历(lì )史上最具影响力的选举(jǔ )之一。“无(🗃)论哪个政(🚪)党胜出，都将应对美国(guó )的关(🤯)税和(🏫)吞并(bì(🤶)ng )威(wēi )胁，并确保(bǎo )四年(nián )后加(jiā )拿大仍然是(shì )强大而自由的国家(jiā )。”

　(🎮)　靳东(✨)(dōng )，1976年出生于山东(🎤)省，毕(✝)业于中(⏮)央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青(qīng )年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨(xīn )电视艺术工作者”等(🏟)荣誉称号(👦)。他还(há(⤵)i )是第十(shí )四(🖌)届全国(♟)政协委员。

　　对抗旱工作作出安(ān )排部(🍦)署。印发《关于做好当前抗旱工(🙅)作的(🤽)紧(jǐn )急通知(👕)》《关于切实做(zuò )好抗旱播种保苗工(gōng )作(🤚)的(🤯)(de )紧(🎆)急(⭕)通知》等文件，就抗旱播种、田(tián )间管(guǎn )理、旱情监测(🏡)(cè(🚲) )、水源调(diào )度等提(tí )出(➰)要求。严格落实(💞)以气象(xià(😄)ng )预(🔸)报为先导的(🛳)应急响(👯)应联动机制，组(🧜)织相关部门滚(🏗)动开(😐)(kāi )展旱情会商，分(⛹)析(xī )研判(pàn )旱(🏒)情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响(🉑)(xiǎng )应，14个省辖市先后(⏫)启动本地(dì )区抗旱应急响应机制，全省进入(🧥)抗旱应急状态。

　　受到(📇)习(🌦)近平(🍸)(píng )总书记(🔈)亲切接见，嫦(cháng )娥六号(💒)任务(wù )总设(🛺)计师胡浩的(🍥)心情久久不能平静：“20年来(🤤)，探月(yuè )工程从(📻)零起步，我们向先行(🌄)者学(xué )习(👸)，但(🐚)绝不是亦(😍)步(📲)亦(☕)趋(👕)效仿(🏚)，而是敢(gǎn )于走(zǒu )别人没(méi )有(❓)走过的(🏳)路。”

　　“一些MCN机构，可能会利用(🖱)自己的优势地位，订立(lì )不公平(píng )的(🧟)合同(😆)，让创作者承受(📊)损失。”董晨宇说(🖊)，有(yǒu )的合同甚至存在欺诈条款(🎶)(kuǎn )，创作者成(✒)为网(🚁)红的概率小，遭受蒙骗的概率大(dà )。

　　(👐)据英国(guó )政(zhèng )府(fǔ )13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针(zhēn )对俄罗斯总统‘影子舰(👑)(jiàn )队’中的船(⛵)只实施制裁，俄(é )罗(luó )斯利用这(zhè )些船(🤺)只规避(🛳)英国和七(qī )国集团(📇)(tuá(🤰)n )（(🥄)G7）(🗳)的制裁，并继续(👹)不受限制地进行石(shí )油(🎸)贸(mào )易。”这些新(🚀)制裁(🌙)还针对俄罗(💭)斯军方(👽)的弹药(😁)、机床、微电子和物流供应(🥫)商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和(💄)俄罗斯的实体(tǐ )。声明写道，英国首相苏纳(💮)克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新(xīn )的(🔢)制裁措(🚀)施，“这(💡)将(📘)削弱(🍋)俄罗(🔛)斯(sī )为(wéi )其战争机器提供(gòng )资(♑)金和(hé )装备的(🛌)能力”。

　　据英国政府13日(🍀)发表声明称：“今天的行动包括英(😼)国首次针对(🚓)(duì(🕥) )俄罗斯总(zǒng )统‘(🧖)影(🐼)子舰队’中的船只(🤴)实施制裁(cái )，俄罗(luó(🤧) )斯利(☝)(lì )用这(😶)些(🍠)(xiē(🎥) )船只规避英国和七国集(jí )团（(🍑)G7）的(📀)制(zhì )裁，并继(🙂)续(xù )不(bú )受限制地进行石油(⛸)贸(mào )易。”这些新制裁还针对俄罗(🖱)斯军方(🔧)的(de )弹药、机床、(👁)微电子(🤘)和(🚳)物流供应商，包括位(🧟)于中国、(👐)以色列、吉尔吉斯(⛎)斯坦(tǎn )和俄罗斯的实(🧟)体。声明(💱)写道(dào )，英国首相苏(sū )纳克在意大利参加G7峰(fēng )会时(🥔)宣(🍽)布了这些(xiē )新的制裁(🥐)措施，“这将削弱俄罗斯(🛑)为其战争机器(🍀)提供资金和(➡)装备的能力”。