牛(🚐)奶的钾含量(liàng )很丰富(🌑)(fù(🏮) )，为 180 毫克/100 克(kè )，并(🕌)且很容易摄(shè )入(🦌)。1 包 250 mL的(📬)牛奶就(👈)能补充 450 毫克钾，占一般(bān )人群每(měi )天钾需(🗣)求(👭)量的 22.5%。

　　赣州(zhōu )5月31日电 (熊锦(♏)(jǐn )阳 曾枫)5月30日至31日，首(😤)届“客家舞龙争霸(💠)赛”在江西省赣州市赣(🌥)县区举办。19支舞龙队(👉)伍依次登(😏)(dēng )场，为市民们带来了一场(😵)(chǎng )文化(huà )与视觉的双重盛宴(✂)(yàn )。

　　习近(✏)平强调(diào )，近(🌛)期，有(🥤)些地(🍇)方接连发生安(👔)(ān )全(quá(✖)n )事故造成群死群(💢)伤(⛏)，各地区和有关(🎽)部门要(yào )深刻汲取(qǔ )教(jiāo )训，坚决克服麻痹思(🍦)想，进一(🔅)步压(yā )实(shí )各(gè )方责任，聚焦(🎐)旅游景(jǐ(🌩)ng )区(⏫)、大型公共场(chǎng )所、居民小区、返程交(jiāo )通(💝)等，强化安全措(👁)施，狠抓工作落实，坚(jiān )决遏制重(chóng )特大安(🍚)全事故多发势头。

　(🥐)　当地时间8月(🈴)29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林(🚢)省圣康坦(🚜)自行车馆，中国队(duì )选手李樟煜上演(🐞)了(👬)一场“速度与激(jī )情(qíng )”。男子(zǐ )C1级3000米个(🌪)人追逐赛(sà(🌛)i )资(🖲)格(🎏)赛(🙎)，他(tā )以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录(♓)。决(jué )赛(sài )中，李樟(zhāng )煜状态火(huǒ )热(⚪)，夺得(🐉)金牌，这也(📋)是(🚜)中(🧒)国(🃏)体育代表(🏁)团(tuá(🏒)n )在本届残(🎁)奥会上获得的首枚金牌。另一位中(🧐)国队选(🥣)手梁伟聪摘得银牌(pái )，恭喜(xǐ )中国队包揽(lǎn )该(💄)项目(🕣)金银牌(🏐)(pái )！

　　本次活动由云南省民(🙅)族宗(😤)教事务委(👖)员会(👆)文化(🐰)(huà )宣(🌗)传处(chù )指导(dǎo )，中共玉(🛠)溪市委(📞)统(⛺)战部(👎)(bù(👀) )、玉(🐏)溪市民族宗教(jiāo )事(🛌)务局、玉(yù(🚴) )溪市(shì )教育(⛅)体育(🙃)(yù )局、玉溪市(🍒)文化和旅游局(jú )主办，江川(chuān )区人民政府承办(bàn )。(完)

　　(🕗)明天(tiān )，云南、(❤)广西等(děng )地降(jiàng )雨持(chí(🍋) )续，同时，甘肃南部、陕西(〰)西南部、四川中(zhōng )北(🏈)部等地也(🥒)有中到大雨，有利(👪)于缓和当地气象干旱。27日至(🕓)29日(🐋)，贵州、江南、华南大(💡)部(bù(😥) )地(🎺)区自西向东先(xiān )后(🔋)有大到暴(🅱)雨，贵州东(⭐)部和南(nán )部、湖南西部和南部、江西(🍪)南部、福(fú )建西部、广西(👤)北(běi )部、广东北(🍩)部(bù )等地的(🌮)(de )部分(🥕)地(dì )区有(💄)大暴雨，并(👀)伴(bàn )有(🕔)短时强(🧖)降水或雷暴大风等强对流天气。

　　6月17日(🌩)，澎湃新(xī(🍇)n )闻（(🍜)www.thepaper.cn）从(🍎)陈政高(gāo )同志多位(wèi )亲友(🅱)处获悉(xī )，住房(🐜)和城乡建设部原部长、党组书记陈(🔌)政高同志，因(🌜)病于2024年6月(yuè )16日在北京逝世，享年(😑)72岁。

　　新(xīn )疆阿图什(shí )6月(😝)3日电 (费强)新(xīn )疆(🎹)伊尔克(📎)什坦口岸6月1日(🤟)全(quán )面(miàn )启动7天24小时货运(yùn )通关工(🏟)(gōng )作，成为继霍(📒)尔(🛰)果斯口岸之后，新疆第二个实现全(📡)天候货运通(tōng )关(🦗)的(🎉)口岸(🔵)，也是南疆(🐁)地区首个全时(💖)段(➰)货(🙀)运通(🎽)关口岸。

　　6月14日上午，水利(lì )部组织(zhī )开(🕯)展抗(kàng )旱(😍)专题会(👆)(huì )商，分(🕯)析(🌯)研判华北黄淮(🤬)等北方地区旱(📐)(hàn )情形(🚭)势，要求即(🛅)日(rì )起，受(shò(🔙)u )旱(hàn )地区上游黄河、(🐳)海河、(👎)淮河流域的控制性水(🧤)(shuǐ(👚) )库全部进入抗(👬)旱调度模(mó )式，加大下泄流量，保障抗旱用(😘)水(🧥)需求，确保城乡居(jū )民饮水安全(🦒)，以(♒)及规模化养殖(🤽)和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉(🌵)用水。6月(🍈)14日(🧠)15时，水利部将(🕠)针对河南、河北的干旱(⛔)防御应(🥣)(yīng )急响应提升至三(🌰)级，目前维持针对山西、江(📗)苏、安徽、山东、陕西(⛷)、甘肃6省的(⬛)干旱防御四级(jí )应(yīng )急响应，并派出(🖲)两个工作组正在一线指导抗旱工作。