陷入(rù )灾难化思维(🌈)的人(rén )，往往因(🌯)(yīn )为(🍷)过度聚(🚑)焦于假(jiǎ )设的(🙂)负(🛁)面(miàn )后果而感到(📯)强烈的(🏻)焦虑和(🍱)恐惧(📣)。这种思(sī )维模(🏅)(mó )式导(🥀)致他们(🐔)沉浸在“最坏结局”将要(🐠)发生的笃定(🏐)中(💎)(zhōng )，忽视了现实中可能存在的解决方案。这种认知偏差不仅削弱了他们采取实际行(💫)(háng )动的能力，还进一步加(👃)剧了无助(📥)(zhù )感。因此，灾难(nán )化(🛎)思(🏷)维对情(qíng )绪(🎭)健康(🌄)的(🏓)负面影响(🕒)显而易见(🍅)，同时，它对身体健康的影响也(🐪)不容(🙌)忽(hū(🐁) )视。

　　俄国防(fáng )部25日晚发(fā )布消息说(shuō )，俄(é )国(guó )防部长别洛乌索夫视察(🐏)了“库尔斯克(🌼)”集团(🚟)军指挥(huī )部，并(⏯)听(tīng )取(😉)指挥部关于当前局势和部队歼灭库尔斯克(kè )地区之(zhī(🌦) )敌行(🕖)动(dòng )的(🌠)(de )汇报。

　　靳东，1976年(🔡)出生于山东省，毕业于中(zhōng )央(yāng )戏剧学院(🌋)，国家(🔵)(jiā )一(🚍)级演(👀)员(🚡)，曾获得“青(qīng )年五四奖章”先进个人、“全(🔊)国德艺双(🚊)馨电(🚛)视(❎)艺(🚉)术工作(🏖)者(🌔)(zhě )”等(👥)荣誉称号。他还是第十(🔵)四届全国政(🤟)协委员。

　　此前，自然(rán )资源部针对广(❗)东、江西、湖南(nán )、广西、贵州、安徽(🚻)、湖北、重(💕)庆、云南、西藏等省(区(💋)、市)先后(🗓)启动(dòng )9次(🕙)地质(🏧)灾害防御响应(yīng )，协助指(🔮)导地(dì(✌) )方做好巡查排(pái )查、监(jiān )测预警、临灾避险(xiǎn )、灾情险(🔡)(xiǎn )情(🍋)处置等工(gōng )作。

　　(👋)当地时(shí(🍴) )间8月(👅)29日，巴黎残奥(ào )会首(shǒu )个(🧛)比(bǐ(🌽) )赛日。在伊夫林省(🖱)圣康坦自行车馆，中国队选(⛺)手李樟煜(♈)上演了一场“速度与(yǔ )激(🐽)(jī(🖼) )情”。男子C1级3000米(🎎)个人追逐赛(sài )资格(🎀)赛，他(🔵)以(🙉)3：31.338的成(chéng )绩刷新(🙀)该项目(🏍)世界纪录。决(🤘)(jué )赛中，李(💩)樟煜状态火热，夺得金(🎰)牌，这也是中国体育(🔤)代表团在本(🚣)届残奥(📬)会上获(😆)得的首枚金牌。另一位中(🌾)国(🎿)队选(🔭)手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国(guó )队(duì )包揽(📹)(lǎn )该(💞)项目金银(🌁)牌！

　　去哪(nǎ )儿数据(🚁)显示，消息发布(bù )后，去哪儿平台“澳(ào )大利亚”机票搜索(🐗)量(👬)环(huán )比增长四成以上(shàng )。在去(qù )哪儿平台上，飞(🔩)往(🎾)澳大利(lì(🎋) )亚(yà )的航线(🥖)覆(👦)盖多个城市(🌇)。悉(🗼)尼(🚭)可(👦)直飞北京、上海、广州、深圳、(🚦)成(chéng )都、杭州、(🍡)重庆、南京、厦门、天津、(💹)济南(nán )、西安、海(💴)口、(👍)郑州、太原等多个城(🧛)市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉(💍)尼更便宜，价(👉)格(🈶)在2500元左(zuǒ )右。此(cǐ )外，墨尔本可直飞北(běi )京、上(shàng )海、广州、(🏗)成(📉)都、(🍤)杭(háng )州、南(💡)京、厦门、青岛、海口等城(🛺)市，上海(🐱)、广(🎧)州(💡)(zhōu )也(🦉)有(💊)(yǒu )直飞(🐲)(fēi )布里斯班的(😖)航班在售。从旅游订单来(lái )看(kà(✝)n )，大(dà )堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚(tún )受到(dà(📉)o )旅客欢(💉)迎，8-12日(⬆)团预订更多(😢)。在(zài )澳(🎤)大利(lì )亚(🤙)，旅(lǚ )客可(💫)以(🕡)出海观鲸、看(🏄)企鹅归(guī )巢，体验特色(sè )风情(⭕)。

　　“五一(🐈)”假期第二天，陕西文旅市场持(🙈)续“升温(wēn )”。据陕(shǎ(👠)n )西文(wén )旅部门监测，全省五(🖼)星(🔜)级(🕜)饭店平均住房率超过90%，陕(🤾)西全省监测的51个重(chóng )点旅(👜)游景区共接待游客126.24万人(🛫)次。

　　对(Ⓜ)于西南和华南等地，假期(🈲)期间多分(🚶)散(📱)性的(de )阵性(🥜)(xìng )降(🕛)水，总体(🅱)来看雨势(☕)不是很大(dà )，对于交通出行不(🐁)会有太大的影(👜)响。需(🚴)要注意的是华(huá )南地区(🔨)的降水(shuǐ(🔑) )对(🌳)流性特征(zhēng )比较明显。去往广州(zhōu )旅行(🛺)的朋(⏩)友(yǒ(🙄)u )们(men )就需要(yào )防范(⏰)(fàn )这(👰)种(zhǒng )突如其来的雷阵(⛪)雨天气(😪)，突遇强对流天(tiān )气的时候，一(yī )定要远离山(shān )顶和水边，注(zhù )意(💳)安全(quán )。

　　数(👣)(shù )据显示，免(🚩)签对(duì )入境游的促进效果显著(🌓)。春秋旅游副(👎)总经(🍍)理周卫红此前表示，自中国对多(🕘)国单(🥘)方面免(miǎn )签以来，对入(🐸)境游(🍁)市场起到积极的推动作用(yòng )，让来自(👤)更多客源地的境外游客能够(🤱)以更便(🧘)捷的方式来到中国。