(🚄)“南美明珠”乌(wū )拉(📭)圭以优(💷)美的风光和丰富(fù )的资(🚔)源闻名于世，克里奥(🗝)尔(🥞)人传(chuán )统、土(👟)著祖先、非裔(🕛)乌拉圭人遗产以及欧洲移民习俗(⛰)的输(🐸)入，使乌拉圭(🎾)艺术的表现(🚩)形式丰富多样又独具特色。

　(🥨)　靳东，1976年出生于山东省，毕(bì(🍟) )业于中央戏剧学院(⛵)(yuàn )，国家一级演(yǎn )员，曾获得“青年(🚈)五四奖章”先进个人(rén )、“全国德(📇)艺双(➿)馨电视(⛩)(shì(🛅) )艺术工作者”等荣誉称号。他(❕)还(🔺)是第十四届(jiè )全国(guó(🍢) )政(🎬)协(🦀)委员。

　(👔)　适度运(yùn )动运动可以增加体内(📌)肌(🌛)肉量，肌(jī )肉量(🙀)增(zēng )加能直接提升血糖利用率(lǜ )。研(☔)究显示(🏥)，每增加1kg肌肉，每天多消(xiāo )耗110大卡热(rè )量。运动(dòng )还有助(zhù )于维持健康体重(chóng )，避免(miǎ(🦄)n )超重和(🚲)肥胖。建议(🅱)每周累积(jī(🦕) )至少(shǎo )150分(🏬)钟(💑)中等强度有氧运动(如(rú )快走、游泳、骑自行(🛺)车等)，搭配(🔀)2-3次(cì )力量(🔰)训练(深(shēn )蹲、(⛪)举哑(yǎ )铃等)。

　　截至6月13日(rì(👾) )，全省(shěng )大、中型(🍛)水库可用(🛩)水总量40.48亿立方米，储量充足有保(🆒)证，按照6月底前(🚱)无有效降雨(💟)的最不利因素(sù )考虑，可放水7亿(🖱)(yì )立(🚠)方米用于抗(🥤)旱(🏿)灌(🌳)溉(gài )；南水(🙋)北调中(zhō(🤩)ng )线(🤠)工(⛎)程、大中型水(🤳)库及河道(🕣)供(gòng )水(shuǐ )正(🎯)常，地下(xià )水(🏆)源较充沛，能够(🤖)满(mǎn )足抗旱(🍚)(hàn )需求。5月下旬以来(🐸)，对全省(💳)98.72万眼农田建设灌溉(🉑)机(🔠)井(🤬)和(🥡)56.85万项灌排沟(gōu )渠设(shè(🐴) )备(bèi )进行全(📑)面(🀄)排查(🎣)，及时修(💴)复损(🌋)坏(🍲)设施(shī )，确保抗旱(🗾)灌溉(gài )需要(🎆)。省(shěng )财政近期专(🍓)门安(ā(🔭)n )排3000万(🤰)抗旱专项(xiàng )资金，支持各地开(kāi )展抗(kàng )旱(😣)工(✈)作。

　　谈及(jí )两(🎚)(liǎng )市未来的持续合作，拉(lā )兰(lán )贾(🍾)说，当今(🥤)世界处在不断发(🧔)展过程中(🐒)，技术(shù )变化日新月异，期待(🕝)在(🆒)技术发展和创新领域进(🗞)行更多交流合作。例如，两市可(kě )以(🆎)在联合国可持(🤧)续发展目标框架(jià )下(xià )加强合(♿)作，共(🔲)同推动(dòng )可持续城市(💀)建(🐽)设(🍄)和(👬)发展，这将有很(hěn )多(🥍)合作(🐼)项目值(🧚)得期(🥝)待(👄)(dài )。

　　李鹏新严重违反(🏿)党的(de )政治纪律(😜)、组织(📎)纪律、廉洁纪(😆)律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿(🤙)犯罪(📸)(zuì )，且在党的(de )十八(🍭)大后(🎙)不(bú )收敛、不收手(😱)，性质严(🐹)重，影响恶(🍀)劣，应予(yǔ )严肃处理。依据《中国共产党(🙅)纪律(lǜ )处(🐥)分条(🚞)例》《中(🙇)华人(rén )民(mín )共和国监察(chá )法》《中华人民共和(🐋)国公职人员政(zhèng )务处分法》等(děng )有关(guān )规定，经中央纪(🤦)委常委会会(📢)议(yì )研(💊)究并报中(zhōng )共(gò(☕)ng )中央批准，决定给(👢)予(📙)李鹏(😰)新(🧦)开除(👜)党籍处分；(💘)由国(guó )家监委给予其开除公(🔄)(gōng )职(💛)处分；收缴(😗)其(📭)违纪违(wéi )法所得；将(👴)(jiāng )其涉(🎄)嫌(🎄)犯罪(zuì )问(🎇)题移送检察(🍦)机关依法审查起(qǐ )诉，所涉财物一并移送。

　　(💮)芒果(🎒)果(guǒ(🧒) )核周围天然存在白色(🏨)(sè )或浅褐(🎻)色的纤维束，用(💋)(yòng )来运输(shū )营养和水分，口感(🌯)偏硬但无毒无害。当芒果(guǒ(🌟) )受到(🐆)刺激就可能使纤(xiā(🅱)n )维内部的结合酚发(fā(😰) )生氧化(📕)现象，出现零星黑丝。如果芒果整(zhěng )体果肉(💃)没有变软和异(yì )味，是可(💰)以食用的(de )。

　　坚持因地(dì )制宜、科(kē(🌉) )学抗(🤸)旱，河库(kù )灌(guàn )区及时(🎡)开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇(🔎)、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水(shuǐ )情况，及时开(🏧)闸放水，争取多引黄河水；平原(🎆)灌区发挥(huī )机电(diàn )井作用(✈)，采取(qǔ )有(🎸)效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努(nǔ )力增(zēng )加抗(👤)旱播种(🌌)面积。丘陵岗区(🧐)(qū )利用坑、塘、堰、坝(😣)等小(🏵)型水利工程组织抗旱播(💚)种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万(wàn )亩次，播种进(🔱)度(📊)与常年相当。

　　据(🍨)最新气象资(🕐)料分析(⛺)，21日前河南省将仍以高(gā(🐿)o )温天气为(wéi )主，不(🐜)过每天的高温影响(🍝)范围(💮)和(🧐)强度会有不(🚠)同。预计16日东(💚)南部，18日(rì )北部(🐀)、东部、南部，19日北部、东部，21日北中(zhōng )部、西(✊)南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。