大餐中(zhōng )往往缺乏蔬菜、水果，易(🖼)引发便秘(📡)等问题(tí )。膳食纤(🃏)维可(kě )促进肠道蠕(🕯)动，加(🔻)速食物残渣的排出(chū )，建议(🐨)多吃(🌋)黄瓜(🔥)以及富(🚸)含(🚌)钾离子(zǐ )的食物，比如香蕉、土豆(📰)、海带、(🕣)菠菜等(🔌)，有助(🙅)加(🍋)速钠离子的排出。

　　河南(📧)省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预(yù )警，根据最新气(🍗)(qì )象干旱(🏄)监测显(🍡)示，安阳、鹤壁、焦(🐗)作(zuò )、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮(pú )阳、商丘、新乡、信阳(😛)、(💏)许(🛄)昌、郑州(🧓)、周口、驻(📐)马(mǎ )店等16个地市(🤔)72个国家级气(qì )象站监(jiān )测到气象干旱达到(dào )重旱等级以(🍜)上，并(bìng )已(yǐ )持(chí )续10天。据(jù )天气部(🤥)门预报，6月24日之前，全(⏲)省将维持高温晴热天气，虽(🌻)(suī )然部分时段有分散对流性(🧣)降(jiàng )水，但无法(fǎ )有效缓(🔠)解旱情。

　　快(➰)速支援部队的一名(🦗)指(zhǐ )挥官顾问1日表示，该(🥣)部(🏑)(bù )队现已控制了纳胡德市(shì )，正朝着北科尔多凡州首府欧拜伊德市进发。目前(🈶)，纳(💰)胡(hú )德市是快速(🎲)支援(yuán )部(💎)队在西科尔(🎮)多凡州仍(réng )未取得控制的少数城市之(🕥)(zhī )一，该州(🙍)首府富(fù(🎭) )拉市去年(🎛)6月已(yǐ )被快速支(📳)援部队占领。

　　6月(🈹)13日(rì )、(🈹)14日，河南多地发布人工(🏪)增雨公告(🕖)。提(🎶)醒：(🔷)任何(hé )组织和个人若发(🥏)现未(✏)爆炸或爆炸不完全(quán )弹头、(💦)弹药碎片或(🙇)火(😏)箭弹残骸，切勿擅自移动、藏(♉)匿(🔊)、拆(chā(🥣)i )解和损(sǔ(😁)n )毁等，请(qǐng )立即(jí(💷) )报告(🤤)当地政府(🖕)或人工影响(🐽)(xiǎng )天气有(🍮)关(💙)部门(🎏)，或者(zhě )立即拨打110向当地公(gōng )安部门(🔋)(mén )报(🎄)警。

　　针(🚃)对上述情况(🍯)，通用汽车高管(💉)表示(🏗)(shì )，企业对扭转中(🔋)国市场的销(😠)售局面仍有(📇)信心，他们希望旗(🍻)下新能源(😎)车型能在中国市场继续(🥟)发(🧜)力。据彭博(🏠)社报道，通用(yòng )汽车董事(🍎)长兼首席执行官玛丽·(💕)博(🤟)拉此(cǐ )前表示，“当(🥁)你观察中国市场时(🆕)，会发(fā )现(xiàn )它与5年前有很大不同。我们希望能够以正确的方式参与到这个市场(chǎng )中。”尽管在中国(guó )市场份额占比(🤕)不大，但斯特(🕝)兰蒂斯也(😨)看好中(🔌)国(🕸)市场(😬)，并“入(🎮)股”中国车企。去年10月，斯特(🤩)兰蒂斯宣布与中国零跑汽车成(😱)为(🕝)(wé(🔢)i )全球战略伙伴，并向后者投(🧞)资15亿欧元。

　　“我(wǒ )们期待借(🤔)此契(qì )机，点燃粤澳青年的志(🔪)愿(🚭)服务热情，号(👠)召(zhào )更(⬆)多年轻人以‘青(qīng )春合(🦖)伙人’之(🌈)姿投身全运(yùn )会志愿服(😳)(fú )务(wù )，用青(🏅)春力量(🎽)为这场体(🔐)育(💌)盛会添彩(🏍)，掀起‘关注(🌰)全运(🌚)、支持志愿(yuàn )’的氛围。”活动相(🌔)关负(fù )责人表示。(完)

　　(😹)一季度，甘肃存款市场呈(⭐)现“总量攀升(⬆)、结构(gò(🦖)u )优(yōu )化(🥟)”的特点。住户存款仍是主力，余额达20122亿元(🥙)(yuán )，同比增(zēng )长(🤫)9.5%，新增977亿(yì )元，占全部存(🌫)款(kuǎn )增量的74.6%，居民储蓄(🏼)意愿(🤕)持续增强。企(🎰)业存款(🔙)扭(niǔ(🐇) )转去年同期下降态势(🤗)，余额4619亿元，同比增长(⬜)10.8%，新增183亿元，市场(🕤)主(zhǔ )体信心稳(🕘)步恢(🖱)复。

　(🍻)　湖州6月3日电(diàn )(黄彦(yà(🔆)n )君(jun1 ) 吴明宪)眼(🥔)下，在浙江湖州(🕕)的大山(shān )深(🏘)处，一种名叫山露的“野菜”迎(yíng )来采(🔌)(cǎi )摘(😘)期。对中国食客(kè )而言，山露显(🎴)得十(shí )分陌生，但(dàn )其(💌)(qí(🤙) )在(🈺)国外(❎)(wài )却供不应(⛏)求(⛽)。

　　央视(💻)网消息：老百姓的“菜篮子(zǐ(😏) )”丰富了，果盘(pán )子里的品(📁)种也越来越(🕯)(yuè )多样了。蓝莓，是最近几年(🍩)市(shì )场上很受欢迎的水(🍹)(shuǐ )果之一。进入4月中(zhōng )旬，蓝莓迎(🍓)来上市旺(wàng )季(jì )。记者走访多(duō )家卖(mài )场发现，今年的蓝莓价格更加亲(💙)民。