云南临(🐖)(lín )沧(cāng )4月(yuè )20日电 (记者(zhě ) 韩帅南)20日，中国第四纪科(🆒)学(xué )研究会第十一届(🏽)(jiè )生物(🔆)(wù )演化与(yǔ )环境专(📨)(zhuān )业(❄)委员会科学报告会在(zài )云(📤)南省临沧(cā(🏹)ng )市举行。来自(🏅)全(quán )国各(✉)地的考(🎣)古、环(🏘)境、地质等领(😔)域近50位专家学者齐聚(jù )一堂，分享最新研究成果和前(🚔)沿学(🐫)术观点，共同探讨生(🤣)物演化与环境变(biàn )迁的深层联(lián )系。

　　新兴领域青年代表、广东省青少(shǎo )年街(jiē )舞协会(🍾)常(🤧)务副秘书长吴艳结表示：“希望(🆖)能在广州打(🌪)造(👣)中小学(🚪)校街(jiē )舞大赛或(huò )者(zhě )校园街舞品牌赛事(shì )，把街舞(wǔ )引入校(📺)园课间操(🍘)，促进青(🛠)少年身心健(🌑)康发(🐜)展(🏊)。”

　　此次跟随神(🐤)舟十(shí )九号(hào )返回地球的(de )，还有许多空(🤢)间(🎵)科(kē )学实验和试验的样品，它们中既有在太(🍥)(tài )空(🙌)实现了(🐫)三代同堂的果蝇，也有已(yǐ )经(jīng )二(èr )度飞天(🐳)的(👸)人(ré(🐔)n )体(⌛)心(🧥)肌细胞(🦁)，这些(🧥)科学研究的目(🌤)的，很(🔪)大一部(🏷)分都是为了(🌒)研究人如(🐝)(rú )何能在太空适应更(😒)长期的活动(⏲)。

　　走进筑(zhù )梦星辰(😴)(长春(👒))航(🌊)天科(🥅)教文旅(🧀)馆，参观者可近(🚸)距离观察谷神星一号火箭残骸；登上天和(hé(🗃) )核心舱(cā(🗡)ng )模(mó )型(xíng )，可亲手操作(🚂)完成“太空舱”对接任务；戴上VR眼(🤖)镜，可(🥘)从(🍱)(cóng )航(📳)(háng )天(🔠)(tiān )员视(📌)角(🔀)观(🏪)看神舟飞船返回(huí )地(🔭)球全过程(ché(🔃)ng )。

　　(👞)“要完善科技(🤔)(jì )创新体系(🚞)(xì )，积极(jí(🏉) )对接(😛)国家战(🌖)略科技力量和资源(yuán )，优化完(📖)善创新资(⌚)源布局，努力攻克一批关键(📿)核(👜)心技术，着力打造(zào )西部地区创新(🔼)高地。”

　　出行(🌺)目(mù(🕥) )的地方面，社交媒体“种(😄)草”效应(🎚)与自(🎏)驾灵活性(xìng )叠(🏴)(dié(🔂) )加，正(🍔)重构“五一”出(🥎)游目的地格局(jú )。北京、成都(🖇)、上海、广州、南宁、深圳(zhèn )、昆明、武(🎇)汉、西安、杭州为租车流量主力前十城市。

　　“成(🦑)都自(📦)古以来就(🔃)是‘天(🤚)府(fǔ )之国’，这种(zhǒ(🏋)ng )松弛(👗)感的特(🍸)质(🦓)从杜甫的(🈹)时代延续至今，也让(ràng )我对这(💸)座(📗)城(🐗)市有(😡)了更深的(de )印象。”电子科技(jì )大学(💝)学生黄详祐说，天气好的时候，他会(🐐)登上楼顶远眺(💲)成(chéng )都周边的雪山，“那(nà )一(yī )刻我才(🏔)真正理解了‘雪山下的公园城市’(📠)这一(yī )美誉的由(yó(💰)u )来。”

　　2年(🕕)前(⛑)的文化传承(🚏)发展(🕋)座(zuò )谈(tán )会上，习近(jìn )平总书记从赓续千年文脉的视(🔽)(shì )角(jiǎo )思考中(🦄)华民族(🍉)的根与(yǔ )魂：“对历(✅)史最好的继承就是创造新的历史，对人(🌆)类文明最大的礼敬就是创(chuàng )造(zào )人(🍁)类文明(🉑)新(xī(🥔)n )形态。”

　　建议每周至少进(🤐)行150分钟(⬛)的中(🥋)等强度有氧运动，如慢跑、快走(zǒ(🍏)u )、(🧙)游泳、骑自行车等。力(lì )量训练可以增加肌(🤼)肉量(liàng )，改(gǎi )善胰(🤴)岛素敏感性，以(⛹)(yǐ )达到控制(🗞)体重(chóng )和预防(📃)肿瘤的目的(de )。建议每周进(jìn )行2到3次力(➖)量(⚡)训练，如(😟)举重、俯卧撑、仰卧起坐等(děng )。