睡眠(📕)也是预(yù )测抑郁症是否会(🐻)复(fù )发的一个重(chóng )要(yào )的风(fēng )险因子。在当(🈵)今快节(jiē )奏的生(🔵)活中，许多人在工作(🛵)日都不(📌)太可能有足(zú )够的睡眠，这不(bú(😆) )仅可能造成效率降低，增加(🧔)情绪波动(dòng )的(🚤)可能性，甚(🚗)至会导致抑郁症(👗)状(🕝)。那么周末“集中”补觉，能否帮助人们应对(🌤)抑郁呢？有一项近期发表的分析(📝)文章结果表(🗓)明，周末适(📽)当(🥛)(dāng )补觉(2小时(shí )以内)确实(shí )对预防抑郁(yù )有益(💶)；但(😃)若周末补觉(🔍)时间大于(yú )2小时，益处(chù )就(🍣)(jiù(🐡) )不那么明显(🐔)。

　　因为喜欢旅行、有(🌉)运营(👔)推广经验，朱文(🌵)静“登岛”后主(🦏)动向当地社区申请(qǐng )工作。根据朱(🥒)文(wén )静的特长，社区给她(tā )安(😓)排(📶)了一份(fèn )新媒(🖤)体账号(🛬)运(yùn )营的工(🥣)作，并给(⛎)予一(🌕)定的(de )工作补贴。

　(😟)　澳大利(🏟)亚潮汕籍(jí )乡亲(qīn )陈(chén )炳钦带(dài )女儿、女婿(😉)和(🐌)孙女回(huí )乡过(guò )节，偶遇(yù )这次音乐(⭐)会。他表示，孩子们第一次体(👅)(tǐ )验这种音乐(lè )会，希望潮(cháo )语音(yīn )乐能有更多(🎅)好作品面世，让更(gè(🐰)ng )多年轻人来传(chuán )承(🍤)传统文(⚪)化。

　　云南(👈)旅港同乡会会长杨宏栋(dòng )介绍，云南(🦗)已连续三年(📊)(niá(🤥)n )参加(🧀)同乡社团家乡市集(🍮)(jí(🔻) )嘉年华，所(suǒ )推荐和展(zhǎn )销(xiāo )的(de )云南好物逐年丰富。希望借此(🌻)慰藉(💍)乡(👦)亲(🦈)们的思乡(xiāng )之情，更期待丰富多元的民族(⏪)文(👜)化让香港(🚩)同(💱)胞了解并(bìng )爱上七彩云南。

　　在消(👐)费赋(😠)能的推动下，耿(gěng )马县澳(🏆)洲淡水龙虾产(chǎn )业正(😽)逐步走向规模(mó(📑) )化、(⏰)品牌(❔)化(huà )。当(🍡)地政府也加大对(🏖)龙虾(👚)产业(yè )的(🐼)扶(fú(🤭) )持力度，通(tō(🌹)ng )过政策(📃)引导、沪滇协(🐟)作资金扶持等方式，推动龙虾产业持续健康(🦆)发(🔡)展(🎯)(zhǎn )。下(xià )一步，耿马县将继(⛄)续深化生态种养(yǎng )模式(🎈)，拓展消费市场(chǎng )，打造具有影响(🎶)力(🅰)的龙(🐠)虾(xiā )品牌，为(🔽)乡村振兴和经济(📉)(jì )发展(zhǎn )贡献更多力量。(完)

　　中国驻悉尼总领馆(guǎn )领事任双杰在致辞中表示(🐙)(shì )，十五年来(🖥)，“水立方杯”中文歌曲(🏌)大赛已成为澳大利亚华侨华人文化生活的重要组(🔌)成部分(💭)(fèn )。它不仅是一(yī )场才艺的较(⬇)量(lià(🏫)ng )，更(🍜)是(😩)一座连接中澳文化(🐛)、凝聚中(👠)华情感(🐶)的桥梁。希望“水(🌞)立方杯(bēi )”活动继(💼)续(xù )发(fā )挥文化(🏈)名片优势，成为中澳友好的促进者(zhě )与推动者，讲述中澳友好(hǎo )故事。

　　数据显示，免签(🎉)对入境游的促进效果显(xiǎn )著(zhe )。春(chūn )秋旅游副总经理周卫红(hóng )此前(😎)表示，自中国对多国单(🐉)(dān )方面免签以来，对入境游市(👩)场(🧞)起(📹)到(dào )积(jī )极的推动作用，让来自更(🥑)多客源地的境外游客能够以(yǐ )更(gèng )便捷的(de )方式(🍞)来到中(💊)国。

　(🙄)　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌(🍂)区及时开(🔟)闸放水(✳)，增加流量，采取疏(🚴)通渠道(🍣)、维修涵闸(zhá )等(✏)措施，做到远(yuǎn )送多浇、有(yǒu )水可浇；(🚐)引(🛁)黄灌区根据抗旱需(xū )水情况，及时(shí )开闸放水，争(🛋)取多引黄河水；(🍙)平(🕯)原(💀)(yuán )灌区发挥机电(👙)(diàn )井作(zuò(👶) )用(yòng )，采取有效(😓)措施保障(🥇)机井通电，并组织(🏙)投入各(🎧)类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱(🐝)播种(🐌)面积。丘陵(💵)岗(📺)区利用(yòng )坑(🐈)、(🍮)塘、堰、坝等小型水利(⛷)工程组织(🛄)抗旱播(🔼)种。夏播以(🚡)来，全省(🥨)累计(🍐)抗(🤭)旱浇水(➕)7977.3万亩(🐹)次(🖕)，播种进度与常年相(🏫)当。

　　美团数据也(yě )显示，7月(yuè )以来(lái )，“网球”搜索(🤔)量(🎐)同比去年增长(👏)超60%。网球体验课、网(🌂)球培训季(🚻)度(🍙)课包在平(píng )台热(🤔)销，美团上网球运动相关团购(gòu )订单量同比激增(🦇)172%。