(🙀)　全国爱卫办日前发布了(le )《睡眠健康核心(⚽)信息及释(👪)义》。其中(🔔)提到(🗄)，不同年龄(líng )段人群(📉)对睡(shuì(🥨) )眠(🚆)时长的需求不同(😽)(tóng )，且存在个体差异。一般来说，学龄前儿(ér )童(🏿)10-13小时，中小学生8-10小时(🌭)，成年人7-8小时，老年人(🏢)6-7小时。

　　西安4月29日电 (记者(zhě ) 张一辰)4月(🤞)23日至28日，2025年(nián )全(quán )国(🐾)(guó(📔) )女(🈴)子拳击锦标赛(😔)暨第(dì )十五(wǔ )届(🤟)全国运动会(⚾)拳(🚈)击项目(mù )资(🗓)格赛在(zài )陕西举行(🔲)。来自全国36支代(😄)表队的207名运动员齐聚古城西安(😳)，在(🔆)拳台上展开了(le )激烈(liè )角逐，最终(zhōng )，11枚金牌(🐟)(pái )各归其主，赛事圆满(mǎ(🚗)n )落幕(mù )。

　　因海岛(🆎)游(👡)近年大受欢(🐋)迎(yíng )，旅(lǚ )发局推出(chū )访(😇)港旅客(🐄)专(🐖)属的海(🧡)岛游旅游产(🏯)品“R2G西贡火山(🐺)岩园区海路漫游”，让旅(😫)客从海上欣赏西贡沿(🐨)岸(àn )的(de )自然奇(⛱)景，体验香(xiāng )港的地质奇观(⛸)，同(tóng )时探索香港地质(👷)公(gōng )园独特(🦔)(tè )的火山岩(🚛)地(dì )貌。(完)

　(👎)　上海市投促(🐜)办(上海市经济和(hé )信息化(🦔)委员(yuán )会(💴))副主任蒲亚鹏在发布(🔈)会上(shàng )称，2024年，上海工业投(🥅)资规模创历史新高(📒)，实现两(🕑)(liǎng )位数增长，其中(zhōng )有许多具有(yǒu )显示(🌐)度(🚮)的项目，比如特斯拉上(🍲)(shàng )海(hǎi )储能超级(🍋)工厂，从去年5月开(🤱)工(🚼)到今(jīn )年2月投产，再度刷新“特斯拉(🥁)速度”。(完)

　　长沙3月20日(🍤)电 (付(🏢)敬懿)“春燥”睡不好，如何调理睡眠？“春天不减(🐪)肥，夏天徒(🏄)伤悲”，超重人(rén )群如何减重(😠)(chóng )？儿童(🧙)肥胖危机如(🗡)何“破”？3月20日(👪)，湖南省卫生(🤹)(shēng )健(🏫)康委员会(🕶)举行“时令节(🏣)(jiē(💷) )气与(🍀)健康湖(💺)南(nán )·春分篇(piān )”新(🐾)闻(🤧)发布会，围绕时令节气与(yǔ )中(⏯)医药健(jiàn )康养生(🥤)，组(zǔ )织(〽)发布健(🍱)康养生和疾病(bì(🦍)ng )防(🕕)治知识(shí )，倡导健康生活方(📓)式。

　　北京华天集(🧒)团在业内率(🥩)先提(🧢)出(📲)以“口”为单位的量化(huà )饮食服(🤫)务方案——“38口行动计划”。“经(jīng )过长期(qī(💗) )观察，我们(⌚)发现大多数成年(niá(🐾)n )人平均每顿(❗)正餐的食量是38口。因此，在(zài )前端，我们推(tuī )行(🎫)‘38口(kǒu )’服务(🗾)标准，点餐系(xì(🐞) )统显示每道菜口数及(🧚)总口(🐚)数，服务员提醒适量点餐；在(🍛)后端，我们备(😈)菜时采用‘克口(kǒu )转换’控(🤞)制菜量，积极(jí )推出平(🚰)价小份(fèn )菜(🐌)和(hé )2至3人套餐。”张雪肖说。

　　为确保(✂)船(🤵)舶顺利进靠和出境，漳州边检站提前掌握(🏻)船(chuán )舶(bó )动态和维(🍙)修(xiū )进度，主(📫)动与海关、海事、船(chuán )舶代理等(🐁)(děng )单位沟(♒)通对(👖)接，及时开设(㊙)“绿色(sè )通(🦄)道”快速(sù )办理船舶通关手续，并安排专门警(♓)力实施安(ān )全监管，为(wéi )船员、作业人员(😵)上下提供高(💥)效(🌶)保障(zhàng )，提升企业(yè )、船方通(😀)关“体验感(gǎ(⚡)n )”。

　　“实(shí )际(jì )上就是‘打样(yà(🕺)ng )’。”李瀚明认(⬆)为，国泰开航证明了乌鲁木齐(💛)机场具备(bèi )保障顶级航司的能(👉)力，会产生示(🥀)范效应。国(guó )泰飞(fēi )得好，其(📣)他国(guó(🧥) )际顶(dǐ(👪)ng )级(🥁)航司，以及东亚、东南亚的航司都(🏣)会考虑(🍅)跟进。除(chú )了证明机场的(de )保障能力，也是新疆以此(🏳)为契机(💭)，对外释(✡)(shì )放(🌁)开(🔣)放活力的强烈信号。

　　(🤫)天津(😯)市(🍳)体育局局长薛辉表示(shì(💖) )：“海(📆)河国际龙(🏿)舟赛(⏬)是天(🥔)津传统(❔)的体(tǐ )育赛(sài )事(🐒)，我们要(yào )将天津海河国际龙舟赛打造(🐄)成(💀)‘名城、名河、名赛’(🛡)交相(🥗)辉映的品牌赛事。同时，积极释放(fàng )出‘体育(🍤)+’‘+体育’效能，引领(lǐng )体(tǐ )育生活新(📻)(xī(🎸)n )风尚，形成(❤)(chéng )体育(🍎)新消(♍)费场景，展现(🔃)天津中(zhōng )西合璧、古今交融的独特城市魅力和开放包容(róng )、激情奋进的时代风貌。”(完)