拉(lā )萨6月1日电 (白齐 周峰(fēng ))近(🍏)日，西藏军(🌴)区某部举办(➕)了一场别开(kāi )生(😺)面的“粽”情释放，解压运动趴趣(qù )味竞(jìng )技活动。官兵们脱下(🈁)战袍(páo )，化身“运动达人”，在轻松欢(huān )乐的(👗)氛围中释放压力、增(zēng )进情谊，以独特的方式共庆(🐭)端午佳节(jiē(📅) )。

　　· 减(🌱)(jiǎn )少脂(💀)肪摄(🤠)入。高脂(🥢)肪摄(shè )入会增加能量摄入，增加超(🎛)重肥胖风险。建议首先(xiān )要减少烹调油(😢)使(👓)用(🎹)，目前(qián )中国居(🈷)民(mín )烹调(🚏)油摄入量是 43.2 克/天，超(😕)出(🚊)健康(♟)范围的(de )三分之一(😑)。同时少吃油(🚄)炸(💨)食品，少(🤼)吃点肥肉(🐄)，少(🗡)用(👲)油(yóu )炸油煎等(děng )烹调方式做菜。

　　(🎚)常(🌟)(cháng )年(nián )打球的张先生告诉《环球(qiú )时报》记者(⤵)：“在郑钦(🚼)文夺冠前的这几(jǐ )年，网球运动在大众层面一直是向(xiàng )上走的态势(✅)，加(🚥)(jiā )入网(🚔)球运动行(🥔)列中的人不断增多。”张先生分(fèn )析，这也许跟网球是隔网运动有关(🛺)，因此在疫(📻)情期(🕓)间(🕤)受到(dào )欢迎。

　　(🎪)中国名义税负一直高于实际税负。所(suǒ )谓名(míng )义税负是指企(qǐ )业名义上该缴(jiǎo )纳的税费。由于征管、企业(🎵)(yè )对税法理解(💐)等原(🗡)(yuán )因，实际上企(💘)业不一定足额(⏳)缴纳法律(lǜ )意义(🏨)上的税(🌀)费(🛺)。

　　靳(jì(🐞)n )东(dōng )，1976年(🎂)出生于山东省(⏳)，毕业于中央戏剧(⏮)学(🕖)院，国家一(🚗)级演员，曾(céng )获得“青年五四(sì )奖章(zhāng )”先进个(🛎)(gè )人、“全国德艺双馨电视艺术工(gōng )作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　《东(🤼)莞(🌞)人在香港》由(📫)香港(gǎng )东莞社团(🎋)总会联合广东广播电视台策划制作，是(shì )一部6集(🐰)的人物访谈类(🛷)纪(👕)录片。通过(guò(🔒) )多位在港东(dōng )莞(🎋)籍知名人士的亲身经(jīng )历(👟)，串联起莞籍社(🐛)群(qú(🧛)n )在香港的(de )发展轨迹。

　　由于联赛和全运会预赛等原因(🏅)，今年中国女(♓)排集结的(de )时(shí(📻) )间较短，6月初就要迎来在北(🤱)京(🍂)举行(🚮)的世(shì(🛎) )界女排联(lián )赛分站赛。赵(✡)勇称，此次集训(🔒)的训练强度循序(xù(🆚) )渐(🗝)(jiàn )进，教练(🙃)组希望(🐟)能熟(👠)悉(😝)和(hé(🎪) )了解(🤽)每(🤞)一名队员(yuán )，尽快磨合队伍、确定(🏵)主(🥡)力(🚼)(lì )阵容。

　　除了“跑路”风险(🥈)，退费(👃)难(📳)也是(💪)一个(🎥)普(🕰)遍现(🌟)象。记者(🚛)调查了解到，一些早(🎅)教机(jī(🐩) )构(🏀)会有这样的规定：已上(😯)1/3课程者，可退(😇)费50%；已上1/3至一半课程者，可退费30%；上过一(yī )半以上(shàng )课程者，不退还任(🐒)何费用。

　　与此(😝)同时，庆阳积极实施翟池(🎦)景(jǐng )区提质扩容等文化旅游项目，依(🐚)托(🌑)农(nó(💪)ng )文旅(lǚ )融(róng )合特色村创建国家3A级(⛺)旅游景区(🎒)6个，环州故(👹)城(chéng )窑(💇)(yáo )洞客馆(guǎn )成功创建为国家乙级旅游民宿(xiǔ )。组(zǔ(⛰) )织开(📒)展乡(👲)村旅游体(⏹)验行(há(🏠)ng )等文化惠民(mín )演出近30场次，非(fēi )遗进景区示(shì )范性活动9场次，环州故(gù )城《印象环州》等(děng )旅(🦖)游景区常态化驻场演出95场次。2024年，庆阳接待游(🍼)客(kè )3500万人次，实现旅游花(🍮)费180亿元(📗)。