减肥人群如何(📕)减重？湖南省(🏴)人民医院临床营养科(kē )主任、(🥏)主任营(🍕)养(⛺)师(🌞)蔡华指(zhǐ )出，超(chāo )重人(😄)群想(🍧)要减(💃)重，一(yī )靠“管住嘴”，二(😻)(èr )靠“迈(🛶)开腿”，既要营(yíng )养(yǎng )搭配、自律规范，减少油炸食品、甜(📬)(tián )点、含糖饮料等高热(rè )量食物(wù )的摄(shè )入(🏫)，多吃(chī )蔬菜、水果(⛄)、全谷(💅)物和豆(dòu )类等富含膳食(🗳)纤(xiān )维食(🍑)物，补充(🈵)瘦(shò(🍳)u )肉(🤳)(ròu )、鱼(🗑)类、鸡蛋(💚)、豆制(zhì )品等优(🐠)质蛋白质，更要加强锻炼(🌤)、(🦖)热爱(ài )运动。

　　受高空(kōng )低(dī )槽东(dōng )移影(yǐng )响，16日河南省有分散(🎖)性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中(🧓)西(📇)部局部中雨或(huò )大雨，并伴有短时强降(jiàng )水(shuǐ )、雷暴大(🦇)风等(děng )强对流天(💇)气。

　　习近平总(🛋)书(🌦)记的鼓励给(gěi )了(👨)科普小(🤹)卫星(😽)(xīng )研制团队(🅱)成(🧡)员(yuán )朱迅莫大的(de )信心(🙁)。他选修科技类课程，开展(♒)(zhǎn )卫(🧖)星实验，在卫星发射中(🌐)心体(tǐ )验航天系(📻)(xì )统工(⛸)程各个环节，“这些经历不仅锻(duà(👐)n )炼了(🙀)我解决实际(🕓)问题的能力，也(👻)培养了我对(🐙)科学(🤮)技术的(de )浓厚(💪)兴趣。”

　　文山(shān )州人民政府副州长刀锦祥致(🈺)辞称(💂)(chē(🍽)ng )，此次赛(sài )事是发挥体育综合效能、助力兴(😏)(xìng )边(🌯)(biān )富民(♓)的(de )重要举措。希望通(🤮)过比(🔥)赛进(🍡)一步推(tuī )动全民(👭)健身(🏌)(shēn )与乡村振兴、(🔱)健康中国、体(tǐ )育强国(guó )战略深度融合，切实增强边(💻)境民(🤧)众(🏮)的(🛸)获得(dé )感、幸福感。希望全(quá(🌷)n )体运动员以体育为桥(qiáo )梁，深化边境地区在(zài )民族、文(💶)化、教育等领域(yù )的交流协(💞)作。

　　据豪(📤)(háo )登省教育部通报(bà(👄)o )，火灾于当天(👤)18时(shí )左(💃)右在一(🀄)间未(🐠)使用的(🚐)教室内(🏬)起(qǐ )火，并迅速蔓(💵)(màn )延至整栋教(⛏)学(👔)楼(lóu )。被(bèi )烧毁的11间教室中，4间供八年级学生使用，其余为闲(xián )置(💰)教室。火(huǒ )灾(🏙)还摧(🎻)毁了(le )整座(🔊)(zuò )男(🥧)生厕所设施(💿)，进一步影(🔟)响(📟)(xiǎng )了学校的(de )正常运作。

　　今年刚(💿)从台湾来到(🐿)安徽工作的台(📷)树(东阳)供应链管理(🕷)有限公司(😧)副总(zǒng )经理林家豪，因看好大陆端午食品市场，设计(jì )了一(👗)(yī )款名为“两岸融合粽(🍅)”的粽子。“今年没有做(🔥)太多，想(xiǎng )着先看(🌩)看市场反应。没想到产品一推出就备受顾(🐹)(gù )客和(hé )朋友(🏸)们的(🏢)喜(🍬)爱。”

　　中国科(🐿)学院(📭)院士周(🔭)成虎认为，低空(🚃)(kōng )无人机遥(🗣)感网是(shì )“无人机+人工(gōng )智(🍝)能(🧀)+地理信息+物联网+大数(🚺)据(🦗)”的融合创(✋)新(🤨)，能(néng )够实现(xiàn )全域(yù )、全时、全方位的(🎇)动态监测(cè )与观测，将极大促进农业、物流、城(chéng )市(❔)管理和(🔨)环境保护等多个领(🈴)(lǐng )域(🛒)的创新与发展。

　　(🎲)上海4月(yuè(🍵) )21日电(🎠) (记(jì )者(zhě ) 陈静) AI与中(➿)医到底是怎样的关系？国医大(dà )师严世芸21日(👣)对记者表示，中医与AI的结(jié )合本质是“经验医(🌮)学(xué(🔁) )”与“数据驱动”的碰撞(🗃)，既需保持(🌭)中医整(🕜)体(🔅)观特色(🙆)，又需解(🥟)决AI落地中的可操作性问(🦊)题，这可能是未来中(🏙)医学(🛣)发展(zhǎn )的重(🗂)要(🍞)突破口。

　　6月21日，中央(🚞)纪委(🗞)国家监(👬)委发布消息(🎪)，自然资源部原党(dǎng )组成员(〰)，中国地(👬)质调查局原(🍾)党组书(shū )记、局长钟自(zì )然被开除(🚛)党籍，涉嫌受贿、(🛷)故意(🐀)泄露(⏫)国(😅)家秘(🔁)密犯罪(👠)问(🍎)题移(📋)送检(jiǎn )察(chá )机(📩)关依法审查(chá )起诉。